Статии от: Румяна Смилкова

д-р Атанас Михайлов: Отварите са тайното оръжие на здравето (+рецепта)

Здраве | 27.03.2018 09:00; Румяна Смилкова 3992;

Какво се случва с организма ни през пролетта, че се чувстваме отпаднали и възглавницата все ни привлича, попитах д-р Атанас Михайлов – лекар-хомеопат и фитотерапевт с 26-годишна практика. Той ни даде няколко безотказни рецепти за добър тонус, с които да подобрим пролетното си настроение. „Причините за пролетната умора най-често са: стрес,

Проф. Мермерски разкрива как и коя храна ни докарва тежки болести

България | 27.03.2018 08:00; Румяна Смилкова 10944;

Срещам се със специалиста по лечебно хранене проф. Христо Мермерски пред Софийския университет и докато стигнем до Докторската градина (която е съвсем наблизо) спираме няколко пъти, защото случайни минувачи го поздравяват, излекувани с рецептите му, или го питат за свой проблем. Въпреки слънчевия ден се заговаряме за най-тежката болест – рака,

В кухнята на Стефания Колева: У нас постоянно се смесват рецепти от различни националности

Гастрогуру | 22.03.2018 09:00; Румяна Смилкова 14448;

Стефания Колева е успешна актриса, има заразителен смях и освен това е добър кулинар. Има това умение по наследство. И майка й и баба й правят кулинарни шедьоври. Актрисата реши да сподели рецептата на своя лесен, но ефектен и вкусен мраморен кекс. На чаша чай поговорихме за това какви гозби приготвя на семейството си и с какви сладости свързва

Как да се отървем от синузита завинаги

Здраве | 20.03.2018 15:10; Румяна Смилкова 17244;

„Американците не признават диагнозата хроничен синузит, защото за тях такъв не съществува. Има само недоизлекуван синузит“, казва отоневрологът д-р Боримир Фурнаджиев. И обяснява какви са стъпките на лечение, в зависимост от причината и развитието на проблема. Проблемите с гърлото често са заради синусите Синузитът е заболяване на синусните

Известният диетолог Огнян Симеонов разкрива как да отслабнем без лишения

Здраве | 19.03.2018 10:35; Румяна Смилкова 12380;

Някои хора смятат, че въглехидратите са вредни. Не ядат хляб, ориз, картофи. Като цяло ги е страх от въглехидратите, защото си мислят, че от тях ще напълнеят, а те са нужни на тялото дори и при диета. Кои са най-полезните и откъде да си ги набавяме, обяснява диетологът Огнян Симеонов. Огняне, доколко важни са въглехидратите за организма?

Eндометриозата може да се овладее с правилно хранене и хомеопатия

Здраве | 16.03.2018 09:40; Румяна Смилкова 3592;

Медицината определя ендометриозата като гинекологичен проблем, но според натуропата и хомеопат графиня Ангелика Волфскийл причината е проблем в обмяната на веществата. Как да се справим с болезнен менструален цикъл и как да излекуваме болни кисти, обяснява самата тя. Графинята бе у нас, за да представи новата си книга.

д-р Георги Гайдурков: Лунната диета бързо стопява килограмите

Здраве | 14.03.2018 13:00; Румяна Смилкова 6884;

Все повече хора опитват лунната диета, щом решат да се борят сериозно с килограмите. Казват, че са доволни от резултата, защото с нея се отслабва по-бързо. Действително ли тази диета дава резултати или е плацебо ефект, обяснява нутриционистът д-р Георги Гайдурков. Той говори и за това как да приготвяме здравословно вкусна храна.

Как да обезоръжим хейтърите

Оживление | 10.03.2018 12:05; Румяна Смилкова 3364;

„Подобно на вампирите, хейтърите в Интернет целят да се „нахранят” с теб и после да те превърнат в един от тях. Омразата, с която ще им отговориш, е тяхната най-голяма награда”, пишеше някъде из мрежата. Всеки е имал на страницата си във Facebook, сайта или блога си - хора, които сипят злоба просто така.

Гроздето - пръв приятел на женската красота

Стил | 16.02.2018 21:00; Румяна Смилкова 1648;

Кремове за ръце, маски за лице и балсами за коса приютяват в състава си екстракт от грозде или от неговите семки. То и в натурален вид може да ни е от полза, както да го разнесем по кожата си, за да я хидратира, така и за да ни нагости с витамините си. Нека властва на трапезата и в помадите ни за красота, защото върши ценна работа.

Д-р Гайдурков: Забравете за тестото, яжте авокадо и масло

Здраве | 15.02.2018 12:10; Румяна Смилкова 5236;

Чувстваме се тъжни, плачe ни се... Честа причина за това са намалените нива на ендорфини в организма. Как да повишим хормоните на щастие и да се почувстваме отново добре, обяснява нутриционистът д-р Георги Гайдурков. Правилното хранене ще ни спаси „Нашето тяло във всичките свои структурни и функционални аспекти се състои от храна.

Коя e най-здравословната закуска

Здраве | 15.02.2018 09:00; Румяна Смилкова 6892;

Често хапваме нещо набързо сутрин или направо пропускаме закуската. Смятаме, че не е важна, но е точно обратното. Каква да е тя и коя закуска е вредна за здравето ни, обяснява консултантът по хранене Рени Иванова. Коя закуска е вредна за здравето ни? Често неправилното хранене започва от сутринта. Много хора слагат на масата си неособено правилна

Как да изгоним депресията на средната възраст

Здраве | 14.02.2018 18:00; Румяна Смилкова 3268;

Кризата на средната възраст не подминава почти никой. Понякога тя води до апатия към живота и дори до депресия. Как да се справим с това неприятно състояние, обяснява психотерапевтът от Пловдив Стоичко Миличин, автор на книгата „Огледало без рамки“. Питаме се дали сме успешни и харесвани Депресия и апатия има във всяка възраст,

Юрий Ковачев: Зеленчуците дават енергия, но напрягат тялото

Здраве | 14.02.2018 11:27; Румяна Смилкова 2764;

Уж февруари е месец като всички останали, а всеки втори човек се оплаква от потиснато настроение и липса на желание за каквото и да е. Нормално е, казват психолозите, да се чувстваме така след празниците, да ни е меланхолично и апатично. Каква е причината и как да се справим с това състояние, обяснява Юрий Ковачев,

Зодиите подсказват какви подаръци да изберем

Оживление | 12.02.2018 15:30; Румяна Смилкова 4696;

Когато търсим подарък за близки и приятели не е важно да гледаме все скъпите и намерени през девет планини в десета вещи. По-важното е дарът да съответства на този, за когото е предназначен, да е зареден със символика, да има закачка в него или мило напомняне. И разбира се да е от сърце. Съобразяването със знаците на зодиака ще ви подскажат коя е

Юлияна Дончева: Трябва много да обичаш мъжа си, за да се осмелиш

Възход и падение | 08.02.2018 13:20; Румяна Смилкова 27112;

Юлияна Дончева почти преди три лета роди втория си син на 49 години. Със съпруга й Станислав Недков-Стъки доказаха, че когато има любов, няма не възможни неща. Юлияна, кога решихте със Стъки да имате дете? От първия момент, в който със Станислав решихме да станем семейство, се роди съвсем естествено и желанието да имаме дете.

При ниски вибрации на тялото се разболяваме

Здраве | 02.02.2018 17:00; Румяна Смилкова 4448;

„Нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов“, казва писателят, испанист и треньор по личностно израстване Бойка Николас. Тя предлага начин да се справим с болестите, с проблемите, с напрежението. Вижте какъв е той. Бойка, да благодарим, обичаме и прощаваме ли е най-важно в живота?

Д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

Здраве | 29.01.2018 14:00; Румяна Смилкова 9496;

Остеопорозата е нелечима според медицината и имаме ли я, си остава наша доживот. Но не е точно така. С правилно хранене човек може да си помогне. Д-р Гайдурков, специалист по лечебно хранене, съветва как. Неправилен калциев метаболизъм Най-често остеопорозата се обяснява като хронично дегенеративно заболяване, при което костите губят калций.

13 правила за отслабване без спорт и диети

Здраве | 29.01.2018 09:00; Румяна Смилкова 8220;

С помощта на няколко правила може лесно и бързо да отслабнем, без да се ограничаваме, да гладуваме и да изтощаваме организма си. Това става с промяна на хранителните навици. Някои от правилата за отслабване без диети, обяснява диетологът Йоана Маринова, която в момента пише книга как да се храним здравословно,

Четено
Всичко от деня
Днес | Вчера

Последни новини

Последно от

24 часа TV

Последно от

Последно от

Последно от

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Пожар е избухнал в ТЕЦ “Марица Изток 2”. По предварителна информация при ремонтни дейности се е запалил един от комините в централата, който по-късно се е

Вратарят на "Реал" (Мадрид) Тибо Куртоа бе издебнат с красива брюнетка по време на почивката си. Двамата отмарят на Ибиса. Медиите на Иберийския полуостров бързо разконспирираха коя е новата мацка до стража. Оказа се, че новата му тръпка е известният испански модел Сара Солдати. Двамата не се притесняват да демонстрират близост,

Четирикратният шампион в най-голямата колоездачна обиколка "Тур дьо Франс" Крис Фрум се потроши при катастрофа по време на подготовката си за надпреварата, която започва на 6 юли. Британецът се блъсна нелепо в стена на къща. Той пусна кормилото, за да си издуха носа. Сблъсъкът е станал с 60 км/ч. Фрум бе опериран над осем часа,

Първа страница