Статии от: Румяна Смилкова

д-р Атанас Михайлов: Отварите са тайното оръжие на здравето (+рецепта)

Здраве | 27.03.2018 09:00; Румяна Смилкова 3748;

Какво се случва с организма ни през пролетта, че се чувстваме отпаднали и възглавницата все ни привлича, попитах д-р Атанас Михайлов – лекар-хомеопат и фитотерапевт с 26-годишна практика. Той ни даде няколко безотказни рецепти за добър тонус, с които да подобрим пролетното си настроение. „Причините за пролетната умора най-често са: стрес,

Проф. Мермерски разкрива как и коя храна ни докарва тежки болести

България | 27.03.2018 08:00; Румяна Смилкова 10852;

Срещам се със специалиста по лечебно хранене проф. Христо Мермерски пред Софийския университет и докато стигнем до Докторската градина (която е съвсем наблизо) спираме няколко пъти, защото случайни минувачи го поздравяват, излекувани с рецептите му, или го питат за свой проблем. Въпреки слънчевия ден се заговаряме за най-тежката болест – рака,

В кухнята на Стефания Колева: У нас постоянно се смесват рецепти от различни националности

Гастрогуру | 22.03.2018 09:00; Румяна Смилкова 14396;

Стефания Колева е успешна актриса, има заразителен смях и освен това е добър кулинар. Има това умение по наследство. И майка й и баба й правят кулинарни шедьоври. Актрисата реши да сподели рецептата на своя лесен, но ефектен и вкусен мраморен кекс. На чаша чай поговорихме за това какви гозби приготвя на семейството си и с какви сладости свързва

Как да се отървем от синузита завинаги

Здраве | 20.03.2018 15:10; Румяна Смилкова 13964;

„Американците не признават диагнозата хроничен синузит, защото за тях такъв не съществува. Има само недоизлекуван синузит“, казва отоневрологът д-р Боримир Фурнаджиев. И обяснява какви са стъпките на лечение, в зависимост от причината и развитието на проблема. Проблемите с гърлото често са заради синусите Синузитът е заболяване на синусните

Известният диетолог Огнян Симеонов разкрива как да отслабнем без лишения

Здраве | 19.03.2018 10:35; Румяна Смилкова 12188;

Някои хора смятат, че въглехидратите са вредни. Не ядат хляб, ориз, картофи. Като цяло ги е страх от въглехидратите, защото си мислят, че от тях ще напълнеят, а те са нужни на тялото дори и при диета. Кои са най-полезните и откъде да си ги набавяме, обяснява диетологът Огнян Симеонов. Огняне, доколко важни са въглехидратите за организма?

Eндометриозата може да се овладее с правилно хранене и хомеопатия

Здраве | 16.03.2018 09:40; Румяна Смилкова 3460;

Медицината определя ендометриозата като гинекологичен проблем, но според натуропата и хомеопат графиня Ангелика Волфскийл причината е проблем в обмяната на веществата. Как да се справим с болезнен менструален цикъл и как да излекуваме болни кисти, обяснява самата тя. Графинята бе у нас, за да представи новата си книга.

д-р Георги Гайдурков: Лунната диета бързо стопява килограмите

Здраве | 14.03.2018 13:00; Румяна Смилкова 6736;

Все повече хора опитват лунната диета, щом решат да се борят сериозно с килограмите. Казват, че са доволни от резултата, защото с нея се отслабва по-бързо. Действително ли тази диета дава резултати или е плацебо ефект, обяснява нутриционистът д-р Георги Гайдурков. Той говори и за това как да приготвяме здравословно вкусна храна.

Как да обезоръжим хейтърите

Оживление | 10.03.2018 12:05; Румяна Смилкова 1972;

„Подобно на вампирите, хейтърите в Интернет целят да се „нахранят” с теб и после да те превърнат в един от тях. Омразата, с която ще им отговориш, е тяхната най-голяма награда”, пишеше някъде из мрежата. Всеки е имал на страницата си във Facebook, сайта или блога си - хора, които сипят злоба просто така.

Гроздето - пръв приятел на женската красота

Стил | 16.02.2018 21:00; Румяна Смилкова 1580;

Кремове за ръце, маски за лице и балсами за коса приютяват в състава си екстракт от грозде или от неговите семки. То и в натурален вид може да ни е от полза, както да го разнесем по кожата си, за да я хидратира, така и за да ни нагости с витамините си. Нека властва на трапезата и в помадите ни за красота, защото върши ценна работа.

Д-р Гайдурков: Забравете за тестото, яжте авокадо и масло

Здраве | 15.02.2018 12:10; Румяна Смилкова 5108;

Чувстваме се тъжни, плачe ни се... Честа причина за това са намалените нива на ендорфини в организма. Как да повишим хормоните на щастие и да се почувстваме отново добре, обяснява нутриционистът д-р Георги Гайдурков. Правилното хранене ще ни спаси „Нашето тяло във всичките свои структурни и функционални аспекти се състои от храна.

Коя e най-здравословната закуска

Здраве | 15.02.2018 09:00; Румяна Смилкова 6800;

Често хапваме нещо набързо сутрин или направо пропускаме закуската. Смятаме, че не е важна, но е точно обратното. Каква да е тя и коя закуска е вредна за здравето ни, обяснява консултантът по хранене Рени Иванова. Коя закуска е вредна за здравето ни? Често неправилното хранене започва от сутринта. Много хора слагат на масата си неособено правилна

Как да изгоним депресията на средната възраст

Здраве | 14.02.2018 18:00; Румяна Смилкова 3200;

Кризата на средната възраст не подминава почти никой. Понякога тя води до апатия към живота и дори до депресия. Как да се справим с това неприятно състояние, обяснява психотерапевтът от Пловдив Стоичко Миличин, автор на книгата „Огледало без рамки“. Питаме се дали сме успешни и харесвани Депресия и апатия има във всяка възраст,

Юрий Ковачев: Зеленчуците дават енергия, но напрягат тялото

Здраве | 14.02.2018 11:27; Румяна Смилкова 2696;

Уж февруари е месец като всички останали, а всеки втори човек се оплаква от потиснато настроение и липса на желание за каквото и да е. Нормално е, казват психолозите, да се чувстваме така след празниците, да ни е меланхолично и апатично. Каква е причината и как да се справим с това състояние, обяснява Юрий Ковачев,

Зодиите подсказват какви подаръци да изберем

Оживление | 12.02.2018 15:30; Румяна Смилкова 4644;

Когато търсим подарък за близки и приятели не е важно да гледаме все скъпите и намерени през девет планини в десета вещи. По-важното е дарът да съответства на този, за когото е предназначен, да е зареден със символика, да има закачка в него или мило напомняне. И разбира се да е от сърце. Съобразяването със знаците на зодиака ще ви подскажат коя е

Юлияна Дончева: Трябва много да обичаш мъжа си, за да се осмелиш

Възход и падение | 08.02.2018 13:20; Румяна Смилкова 26904;

Юлияна Дончева почти преди три лета роди втория си син на 49 години. Със съпруга й Станислав Недков-Стъки доказаха, че когато има любов, няма не възможни неща. Юлияна, кога решихте със Стъки да имате дете? От първия момент, в който със Станислав решихме да станем семейство, се роди съвсем естествено и желанието да имаме дете.

При ниски вибрации на тялото се разболяваме

Здраве | 02.02.2018 17:00; Румяна Смилкова 4348;

„Нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов“, казва писателят, испанист и треньор по личностно израстване Бойка Николас. Тя предлага начин да се справим с болестите, с проблемите, с напрежението. Вижте какъв е той. Бойка, да благодарим, обичаме и прощаваме ли е най-важно в живота?

Д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

Здраве | 29.01.2018 14:00; Румяна Смилкова 6776;

Остеопорозата е нелечима според медицината и имаме ли я, си остава наша доживот. Но не е точно така. С правилно хранене човек може да си помогне. Д-р Гайдурков, специалист по лечебно хранене, съветва как. Неправилен калциев метаболизъм Най-често остеопорозата се обяснява като хронично дегенеративно заболяване, при което костите губят калций.

13 правила за отслабване без спорт и диети

Здраве | 29.01.2018 09:00; Румяна Смилкова 7984;

С помощта на няколко правила може лесно и бързо да отслабнем, без да се ограничаваме, да гладуваме и да изтощаваме организма си. Това става с промяна на хранителните навици. Някои от правилата за отслабване без диети, обяснява диетологът Йоана Маринова, която в момента пише книга как да се храним здравословно,

Четено
Всичко от деня
Днес | Вчера

Последни новини

Последно от

24 часа TV

Последно от ЗДРАВЕ

Последно от

Последно от

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Николета Лозанова варди тузарския си джип от паяци, докато шофьорът й търчи по задачи в центъра на София, видя "България Днес". Решила да спести някой лев от такса за синя зона, Николета не мръдна от автомобила. Докато бдително оглеждаше за служители на общината, тя бясно въртеше телефонни разговори, които, видно от усмивката й,

Заради Турция делото срещу Димитър Желязков - Митьо Очите и компания скоро няма да влезе в съда! Родните разследващи са с вързани ръце поради особена процедура, в която заради екстрадицията на несебърския бос са зависими от южната ни съседка и не могат да го дадат на Темида с нови 5 обвинения, разкриха от прокуратурата пред "България Днес".

Шеметна вакханалия спретна Криско по време на турнето си в САЩ в помещение, приличащо на изоставен склад за зеленчуци. Изявата му в Лас Вегас се превърна в диво парти с полуголи почерпени мъже, бесни чалга хитове и буря от летящи салфетки, разказаха пред "България Днес" свидетели на щурата забава. Присъстващи на представлението го оприличават

Първа страница