снимка: foter

Панацеята лимонова вода

Ако не сте особени любители на пиенето на вода, то тогава бихте могли да опитате да я овкусите с няколко капки лимон. Хем по-вкусно, хем по-здравословно. Чисти кожата Водата само по себе си изхвърля токсините, което помага на кожата ни да остане чиста, без петна и с доста по-малко бръчки, но витамин С в лимоните подсилва ефекта,

Не правете това, ако имате синини по тялото

Не правете това, ако имате синини по тялото

Освен че ще ви развали настроението, синината боли е и грозно петно по кожата. То избледнява за около 10-14 дни, като цветът му преминава през виолетово-сини нюанси в жълтеникави, а после в зеленикави. Заблуда е, че трябва да чакате синината сама да се разсее. Разбира се, тялото само ще се справи, но и вие можете да му помогнете.

снимка: Pixabay

Защо недостигът на магнезий е сериозен проблем

Магнезият е отговорен за над 300 биохимични реакции в тялото и засяга кръвното налягане, метаболизма, имунната система. Използването на химикали като флуорид и хлор във водата възпрепятства нивата на магнезий в организма ни. Същото се отнася за кофеина, захарта и стреса, разбира се. Калциране на артериите Това е един от най-смъртоносните

Кои храни предпазват косата от побеляване

Кои храни предпазват косата от побеляване

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

7 симптома, които издават, че страдаме от високо кръвно налягане

7 симптома, които издават, че страдаме от високо кръвно налягане

Знаете ли, че почти всеки трети човек има високо кръвно? Доста притеснителна статистика, която понякога води до инсулт или инфаркт. Редовните прегледи са най-добрата профилактика за здравето и живота ни, но ако имате съмнения за сърдечни заболявания или високо кръвно, тогава се оглеждайте за тези симптоми.

снимка: Pixabay

Никога не пускайте тези 8 неща в тоалетната

Няма по-капризен уред от тоалетната чиния и е редно да бъде толкова придирчива. Все пак на нея й се пада най-мръсната част от човешкото ежедневие. И като примадоната в домакинството си има своите изисквания за това как да се отнасяме с нея. Кои продукти за нищо на света не трябва да пускате в нея. Бебешките мокри кърпички и тампоните за сваляне на

17 трика, които държат дрехите и обувките в перфектно състояние

17 трика, които държат дрехите и обувките в перфектно състояние

Писнало ви е от петна, миризми и други неудобности, с които постоянно се сблъсквате, стане ли дума за обувки и дрехи. Предлагаме ви няколко практични съвета. 1. Използвайте лимонов сок или сода бикарбонат, за да се отървете от петната върху любимата си рокля. 2. Сложете пуловера в хладилника за 3-4 часа и забравете за намачканите гънки. 3.

снимка: Pixabay

10 заболявания, заради които се подуват краката

Понякога тялото ни дава достатъчно сигнали, че нещо не е наред със здравето ни. Сигнали, които доста често не успяваме да разчетем. Пренебрегваме телесни миризми, състояния на кожата, болка, а те може да са предупредителни знаци за нередности. Подутите крака попадат тук. Ако сте се разхождали продължително време в топло или влажно време,

снимка: Pixabay

За кои 9 заболявания сигнализира изтръпването на ръцете

Изобщо не е приятно чувството на изтръпнали ръце, по които все едно пълзи цял мравуняк. То може да е провокирано от странна поза по време на сън, която да възпрепятства притока на кръв към крайниците, но когато се случва по-често, може да означава, че имате повреден нерв. Освен това изтръпването се свърза с различни здравословни проблеми,

Упражнения за подобряване на паметта

Упражнения за подобряване на паметта

Човешката памет не се свежда до елементарното помнене, заучаване и възпроизвеждане на информация. Тя е връзката между миналото, настоящето и бъдещето. Всеки психически акт е пряко свързан с паметта. Ако нашите усещания изчезваха веднага след възникването си, щяхме да бъдем като новородени и нямаше да можем да планираме бъдещето.

снимка: Pixabay

9 хигиенни навика, които съсипват здравето

Повечето от нас ежедневно пият поне по едно кафе на ден, сушат ръцете си под силната струя на сешоар, киснат чиниите в мивката, преди да ги измият... Истината е, че сешоарите на обществените места разпространяват инфекции, а мократа мивка е по-опасна от тоалетната чиния, а дори свръхчиста чаша за кафе няма да ви спаси от микробите,

снимка: foter

Как да се хидратираме с храна

Чували сте приказката, че е хубаво на ден човек да приема поне по литър и половина вода, нали? За доста от нас обаче това звучи обезсърчително, тъй като не са много на „Ти” с достатъчния прием на тази животворна течност. Спокойно, и това си има цака. Не е нужно да изпивате цялата си дневна дажба вода.

илюстрация: pixabay

8 сигнала за наближаващ инфаркт

Инфарктът е ужасяващо нещо, най-вече заради трудното му предварително предвиждане. Но няма нужда да живеем в постоянен страх дали ще сме следващата жертва на това сърдечно-съдово състояние. Най-добре е да си отваряме очите за тези 8 предупредителни сигналa. Коремна болка Ако коремът ви е подут, усещате болка или ви се повдига,

снимка: Pixabay

Неочакваните ползи от английската сол за здравето

Има някои продукти и вещи в домакинството, които никога не са достатъчни. Оцет, лимони, чисти чаршафи, дори лак за нокти. Сега към списъка на мултифункционалните майстори влиза и английската сол, позната още като магнезиев сулфат. 1. Вади трескички от кожата Няма нужда да се потите пет часа, докато успеете да хванете и издавите дървената

илюстрация: pixabay

Ако имате болки във врата и гърба, правете това

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка, атрофия, всякакъв вид ставни възпаления и контузии, проблеми с дишането и храносмилането и прочие телесни дискомфорти.

снимка: Pixabay

9 сигнала, които предупреждават за карцином на панкреаса

Карциномът на панкреаса е четвъртият най-смъртоносен рак при мъжете и жените. Той е труден за диагностициране и лечение, а случаите на ремисия при тези пациенти варира между 7 и 25 процента. Панкреасът е част от храносмилателната система и се намира в горната част на коремната кухина зад стомаха. Заради местоположението си е трудно да се усети

снимка: Pixabay

За какво подсказва окосмението по лицето при жените

Ако сте една от жените, които страдат от хирзутизъм, или с други думи имате окосмение по лицето, сте запознати с естетическия дискомфорт. За щастие това не е състояние, което да не бъде коригирано с добра лазерна, фото или друг тип епилаторна техника. Кои са петте най-чести причини за космите по брадата и лицето при жените?

снимка: Pixabay

Натурални средства за изчистване на дебелото черво

Дебелото черно е сериозно подценявана част от човешкото тяло. Този орган извлича водата, солта, витамините и нутриентите от храната, която ядем, помага й да се разгради и елиминира голямо количество от токсините в тялото. Без него щяхме да сме ходещи бомби с миризлива, наполовина смляна храна. Средностатистическият човек има около 10 кг токсични

14 невероятни причини да не изхвърляме сока на киселите краставички

14 невероятни причини да не изхвърляме сока на киселите краставички

Най-вероятно хората, които не обичат кисели краставички, се броят на пръстите на едната ръка. И как иначе – те са чудесно мезе за ракийката и водката, приказна гарнитура за някое симпатично кюфте, а на всичкото отгоре сокът им е магичен за една камара неща. 1. Разстроен стомах Използвайте неутрализиращата сила на сока от краставички,

снимка: Pixabay

Алергия се лекува и с натурални средства

Въпреки че антихистамините са на една аптека разстояние за хората, страдащи от алергия, и облекчават неразположението им, страничните ефекти понякога удрят на други места в организма. Предлагаме ви няколко естествени лека. Солен разтвор Разтворете 1 ч.л. хималайска сол в 250 г вряща дистилирана вода.

снимка: Pixabay

Аргановото масло спира преждевременното стареене

Популярността на аргановото олио достигна апогея си. Студено пресовано от плода на мароканското арганово дърво, това масло се използва едновременно в козметиката и в кулинарията, подобрявайки външния вид и здравето. Лекува кожните неразположения Тритерпеноидите в аргановото масло са чудесни за здравето на кожата.

снимка: Pixabay

Хидратирайте се хитро с кисели храни

Студеното време обикновено ни сдобива с драскащо гърло, раздразнен нос, олющени устни, груба кожа, загуба на коса и твърди изпражнения. Как да поддържаме тялото си хидратирано през зимата? „Стягащи” храни За да произвеждаме повече телесни течности, които да носят лубрикиращ ефект на организма ни, се нуждаем от конкретни храни.

9 сигнала, че в тялото ни има тромб

9 сигнала, че в тялото ни има тромб

Щеше да е страхотно, ако преди да се разболеем, имахме някаква преднина, за да предприемем нещо, нали? Тогава нямаше да има ни настинка, ни вирус, ни чудо. Понякога обаче тялото сигнализира за някои нередности, но непознавайки езика му, сме склонни да подминаваме тези предупреждения. Как да разпознаем,

снимка: Pixabay

Какво казва цветът на носния секрет за здравето?

Да се открият правилните симптоми е наполовина поставена диагноза. Понякога дори безобиден секрет от носа може да сигнализира за нещо доста по -сериозно от настинка. Всичко, което трябва да правим, е да се вглеждаме в цвета и плътността на сополите си. Бистър и течен Ако от носа ви излиза такъв секрет, вие сте здрави.

снимка: Pixabay

10 начина да спрем да задържаме вода

Ако забелязвате дълбоко отпечатъци по краката, когато си събуете вечер чорапите, рязко сте започнали да напълнявате, а бедрата ви са превзети от целулит, а очите от торбички, то може да става дума за задържане на течности в тялото. Ако това не отшуми скоро, не е лошо да се консултирате с доктор, тъй като може да става дума за проблеми с бъбреците,

Устата дава сигнали за сериозни заболявания

Устата дава сигнали за сериозни заболявания

В повечето случаи кариесите, възпалението на венците и други разположения на устата са именно такива. Понякога обаче са сигнал за нещо по-сериозно в тялото. Симптом – червени, подути и кървящи венци Ако е изключена диагнозата пародонтоза, то тогава може да е изражение на: Диабет. Високите нива на глюкоза в слюнката подпомагат появата на бактерия,

снимка: Pixabay

За какво предупреждава кашлицата

Ако от време на време прокашляте или прочиствате гърлото си, това е съвсем в реда на нещата. Но ако ви се стори, че от доста време изпитвате този дискомфорт, може би не е лошо да обърнете внимание на тези симптоми. Според причинителя на заболяването Кашлица след простуда и вирусни заболявания се предизвиква от възпаление на задната стена на

За какво помага лимоновата вода?

За какво помага лимоновата вода?

Ако искате да сте достатъчно хидратирани, а не сте особен фен на обикновената вода без значение дали е от чешмата или от близкия минерален извор, вече има алтернатива и на това. Водата, подправена с лимон, предлага хиляди удобни довода за консумация. Освен че е по-вкусна, е по-здравословна и няма никакви калории.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

По всички модни правила е облечена моделката Глория Петкова, видя "България Днес". Красавицата заложи на бели ботуши с дебел ток въпреки горещото време последните дни и ултракъс минижуп за представянето на книга. Въпреки че белите ботуши отдавна са отживелица, в последно време родният хайлайф прибягва към тях, като се придържа към максимата,

Това Део ли е? Не... абе, май е той. Така се обръщаха с камерите на телефоните си столичани зад актьора Иван Бърнев, уловиха го топпапараците на "България Днес". Звездата се разходи като брат близнак на водещия Део из столичните улици и събра очите на феновете, които едва го разпознаха. Досущ копие на певеца водещ Деян Славчев с кислородно руси

Нов бизнес стартира Юлияна Дончева. Съпругата на ММА боеца Станислав Недков-Стъки отвори магазин за екологично месо, видя "България Днес". Дончева, която е бивша депутатка, отблизо следи как се развива новият й бизнес. Тв водещата изкъсо следи случващото се в магазина. Дончева от години е запалена по здравословното хранене.