Здравословното тегло и стабилните финанси се постигат и поддържат по удивително подобен начин
Както много хора, и Мария, 38 г., казва, че килограмите са й в повече, а парите никога не стигат. Мария не се предава. Купува си дъвки за отслабване, зелено кафе, добавки за вталяване, пробва диети с месо, без месо, лунни, слънчеви, кръвни и др. Когато при поредния гуру на диетите остави 1000 лева за изготвяне на “персонален режим на хранене” за себе си и съпруга й, я попитах: „И какъв е този режим, че струва чак толкова?“. „О, уникален. Каза ми, че ще промени живота ми и според мен е вярно - възкликна тя, - Даде ми много точно съотношение на зеленчуците, месото, плодовете и зърнените храни. Зеленчуците са най-много, но трябва да се правят с минимум сол. Един-два пъти в седмицата се яде риба, за предпочитане не пържена, червеното месо е веднъж на две седмици, саламите отпадат …“.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
