Нещо вкусно: Бърз тарт с ягоди и банани

https://www.24chasa.bg/idealendom/article/6868041 www.24chasa.bg

необходими продукти:

3/4 ч.ч. ягодово сладко

1/2 к.ч. лимонов сок

2 банана на тънки кръгчета

1 лист бутер тесто

1 разбъркано яйце

ванилов сладолед

ягоди за украса

начин на приготвяне:

1. Затоплете предварително фурната на 240°C. Смесете сладкото и лимоновия сок в огнеупорна тава и оставете да заври. Отгоре сложете слой банани и оставете сместа да покъкри 5 мин. Махнете от огъня, за да изстине за 20 мин.

2. Изрежете 25-сантиметров кръг от бутертестото и го поставете върху бананите. Намажете с яйцето и сложете тавата на най-високото ниво за 15 мин. След като извадите, обърнете в чиния, изрежете краищата, поръсете с нарязани на две ягоди и сервирайте със сладолед.

Високите нива на калий в банана подпомага здравината на костите. Магнезият, който се намира в тях, пък е пръв помощник на нормалното кръвно налягане и сърдечното здраве.

За още вкусни предложения търсете списание "Рецепти за здраве"

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Над 20 млн. лева с рекет е искала да прибере разбитата от ГДБОП банда на Димитър Желязков - Митьо Очите, показа проверка на "България Днес". Ключова роля в мегаизнудването наред с Очите и подчинените му главорези има и общинският съветник от Несебър Пейко Янков, обявиха от прокуратурата. Самият Янков успя да се укрие по време на полицейската

Денонощни грижи ще получи немощната старица  Немощната баба Василка от самоковското село Ярлово ще бъде настанена в социален дом. Хубавата новина съобщи пред "България Днес" кметът на селото Васил Миленов. "Подготвяме документите тези дни и ще ги изпратим на социалните. Очакваме след това баба Василка да бъде настанена в социален дом,

Спортувам, тичам по 3 км всеки ден "Спортувам, опитвам се да се поддържам във форма". С тези думи Калин Терзийски опроверга слуховете, че не е добре със здравето. Преди дни Кайо качи снимка в социалните мрежи, на която изглежда сериозно отслабнал. Десетки негови почитатели се притесниха относно състоянието му.