Нещо вкусно: 6 зареждащи зелени коктейла, които да приготвим у дома

https://www.24chasa.bg/idealendom/article/7026658 www.24chasa.bg

Ябълкова лимонада

Необходими продукти:

3 бр. зелени ябълки

2 бр. лимони

няколко листа от маруля

1 ч.л. захар

1 ч. ч. вода

Начин на приготвяне:

Ябълките се обелват и нарязват на парчета. Изтискват се със сокоизтисквачка, заедно с листата от марулята и се смесват със сока от лимоните. Прибавя се захарта и се залива със студена вода.

Мохито

Необходими продукти:

50 мл бял ром

5-6 четвъртинки от лайм

4-5 листа от мента

3 ч.л. кафява захар

Газирана вода

Листа от мента

Намачкайте ментата, лайма и захарта във висока чаша. Сложете до горе разбит лед и добавете рома. Разбъркайте. По желание добавете захарен сироп. Налейте содата и украсете с листата от мента.

Малък съвет:

Лед можете да натрошите с чопър или в найлоново пликче, поставено в дървено хаванче.

Зелен папагал

100 мл ликьор (от мента)

200 мл шампанско

1 с.л. прясно изцеден лимонов сок

няколко бучки лед

Лимона, лимоновия сок и леда слагаме в шейкър, разбиваме ги и ги изсипваме в голяма чаша за шампанско. Доливаме шампанското и украсяваме с парче ананас.

Здравословното смути

Това е не просто напитка, а идеална храна за онези, които спазват диета. Комбинациите са безброй, а ако проявите воля, смути може да замести някое от храненията ви. Принципът на приготвяне е елементарен – всички съставки се слагат в блендер и се разбиват до гладка консистенция.

Смути от коприва

2-3 шепи коприва

2-3 резена ананас

2 чаши гроздови зърна

2 чаши вода

мед

Смути от киселец

2 връзки киселец

Няколко резена пъпеш

1 банан

2-3 чаши вода

Солено смути

5 листа от къдраво зеле

2 ябълки

3 скилидки чесън

сокът на половин лайм

2 чаши вода

1 краставица

малко магданоз

1 ч.л. хималайска сол

Зелените нектари са супер!

Пиейки сокове от зелени зеленчуци, ние приемаме в големи дози хлорофил. Той е преобразувана слънчева светлина и живителна сила за нашите клетки. Почиства и лекува всички органи и унищожава бактерии, гъбички и ракови клетки. Освен това, разбърквайки ги в блендер не изхвърляме фибрите от зеленчуците, както става, когато ги изцеждаме със сокоизтисквачка.

за още вкусни предложения търсете списание "Рецепти за здраве"

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Късо съединение в електрически стълб в столицата на бул. България предизвика временно блокиране на движението в посока центъра. В отстраняването на аварията се включиха екипи на енергото и

Аверът на сина на Йоско Костинбродския - Иван Йосифов, влиза в пандиза, научи "България Днес"! Петко Стоянов-Пендака е спряган като един от тарторите на банда за наркоразпространение и опити за покушения над магистрати заедно с Малък Йоско. Преди броени дни Пендака призна вината си и сключи сделка със спецпрокуратурата да лежи 4 години в панделата.

Световният и олимпийски шампион по вдигане на тежести Гълъбин Боевски изплува от нелегалност, за да даде показания по делото за бардака в столичния хотел "Шератон", научи "България Днес"! Процесът се точи на втора инстанция, след като на първа аверите на Боевски бяха оправдани. Неясно защо спецпрокуратурата нито обвини Боевски за вертепа,