"Трябва да разберем ума и тялото си, да подходим състрадателно към тялото си и храненето да отговаря на това, а не да бъде наказание", коментира в "Тази сутрин" диетологът Ипократис Пападимитракос за храненето през горещите летни дни.
"Всеки килограм на кантара е история - значи, че съм бил тъжен, ядосен, радостен, емоционално ранен, скрих се и се храних - ако подходим повърхностно, ще се загубим", отбеляза той и посочи, че в работата му има както диетология, така и психология.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
