
Американката Джоклета Уилсън, която е на 100 години, все още работи и се чувства пълна със сили. Според нея именно връщането на работа ѝ е позволило да се почувства най-добре.
Тя навършила 100 години през октомври и каза, че се е пенсионирала три пъти.
„Трябваше да изляза от вкъщи, да се върна на работа и да видя какво се случва в обществото", каза тя.
Сега Уилсън е най-старият служител на Home Depot в САЩ, роля, която тя казва, че е „много забавна". Но освен работата в търговията на дребно, тя сподели някои други тайни за дълголетния живот.
Общуването с хора
Една от причините Уилсън да отиде да работи в Home Depot на 98 години е да се социализира и да не остава сама. Желанието ѝ е да общува с хората. Работи в магазина два пъти седмично от 6 до 10 сутринта. А когато навършва 100 години, е поканила 80 гости в дома си, предаде vesti.bg.
Танци
Уилсън обича да танцува и го прави през целия си живот. Тя пътува по света и винаги е танцувала. Обучението по танци също я научи на важността на добрата стойка, която тя често проверява, като стои до стената.
Креативност
Освен танците Уилсън открива друга своя страст. На 90-годишна възраст си купува пиано и се учи да свири. Няколко години по-късно се качва на сцената в местен театър.
Правилно хранене
Джоклета Уилсън е диагностицирана с рак. Поради тази причина тя се опитва да се храни възможно най-здравословно. Тя е ограничила приема на захар. Признава, че това изисква много самообладание, но от време на време си позволява почерпки. Тя споделя, че във фризера си винаги има шоколадова торта и понякога си позволява парче.
"Храня се добре. Не ям често навън. Приготвям си сама храната и ѝ се наслаждавам", добави тя.
Не се тревожете за дребните неща
"Не се тревожете за малките неща" - това е философията на американката след проблемите със здравето ѝ.
"Винаги казвам, не се притеснявайте за малките неща. Не се притеснявайте. Не позволявайте на всичко да ви разочарова. Гневът отнема много мускули и много добри неща в живота ви. Много по-лесно е да мислите положително, отколкото отрицателно. Това е, което се опитвам да направя", обобщи Уилсън.