Повече белтъчини са полезни при грипна епидемия, твърди диетологът Донка Байкова по Нова телевизия. Мазнините трябва да са намалени, а захарните изделия трябва да изчезнат.
През този период трябва да се ядат повече плодове и зеленчуци. Чай с мед, както и ако може повече чесън, допълни тя.
При температура трябва да се спрят трудносмилаемите храни, за да се щади организма поне за първите два дни.