Какво е емоционално хранене?

https://www.24chasa.bg/novini/article/6917147 www.24chasa.bg
СНИМКА: pixabay

Когато човек има нарушение в храненето, непрекъснато мисли какво да яде, колко да яде и мисли само за калории, вместо да следва естественото хранене като баланс. Това посочи пред bTV  Детелина Стаменова, психотерапевт и специалист по хранителни разстройства и емоционално хранене.

Прекаляването с храната може да значи глад, преяждане или очистване, посочи специалистът и по думите й това се случва, когато не се доверяваме на тялото си и се разкъсваме между душата и тялото си.

Сред „новите” хранителни разстройства е орторексията, което се характеризира с концентрация само на био и органична храна, както и веганство. Друго разстройство е хиперфагия – синдром на нощното преяждане. Човек гладува, после се събужда нощем и тайно започва да яде.

Сблъсъкът на Нели с орторексиятя и хиперфагията започва с думите „трябва да сваля няколко килограма.”