Днес е денят на щастието. Ето 10 начина да го постигнем

https://www.24chasa.bg/ojivlenie/article/6123981 www.24chasa.bg
Снимка: Pixabay

Днес е Световният ден на щастието и най-щастливият понеделник в годината. Денят се отбелязва за четвърта поредна година като официално признат от ООН. Идеята на международната организация е да акцентира върху важността от щастие в живота на човека,

Но защо трябва да има специален ден на щастието, като можем да превърнем всеки в такъв?

Ако си представим това чувство като река, около нея ще видим два типа хора. Първият са такива, които гребат с кофи от водата, а вторият вид се опитват с малка лъжичка, в която има дупка.

Разликата между тези хора е, че първите използват няколко прости трика, благодарение на които се радват на живота, пише британският в. "Експрес", цитиран от OFFnews.

Ето какви са те:

- Погледнете към небето. Чуйте песните на птиците. Усетете вятъра по кожата си. Именно тези моменти ще ви накарат да се почувствате живи.

- Усмихнете се. Усмивката кара хората около вас да се чувстват спокойни. Ако добавите и един комплимент към добро си настроение, ще печелите симпатиите на всеки, когото срещнете.

- Помогнете на някого. Дори с малък жест. Купете един хляб и го дайте на някоя възрастна жена. Подарете бонбони на някое просещо дете.

- Разхождайте се. Разходките из града или в парка след работен ден ще ви заредят с енергия и ще успокоят съзнанието ви.

- Правете си малки подаръци. Хубава чаша кафе, вкусна закуска, хубава музика, успокояваща баня. Правете всеки ден по нещо за себе си.

- Наслаждавайте се на храната. Не яжте бързо, а се наслаждавайте на всеки вкус, на всяка подправка.

- Виждайте се с хора, които ви карат да се чувствате добре.

- Когато не можете да промените нещо, се опитайте просто да свикнете с него.

- Когато имате нужда от помощ, не се притеснявайте да поискате такава. Така ще успеете в начинанието си и ще научите нови неща.

- Сами намерете какво ви кара да се чувствате щастливи. Четене, писане, пеене. Не е нужно да е нещо голямо или нещо, което отговаря на обществените норми. Щом искате, танцувайте по бельо в хола си! Ако така се чувствате добре, значи нищо друго не е от значение.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Шоуменът и какаов плантатор Кофе Бабоне вече не е момченцето, родено под "огромно мангово дърво в Гана", както казва самият той. Топпапараците на "България Днес" изловиха Кофе далеч от светлината на прожекторите, но доста по-близо до луксозната цивилизация - яхнал мощен джип в центъра на София. Фактът,

12-годишният Радостин Чолаков е компютърен гений! И дори световният гигант "Гугъл" призна качествата му. Ученикът от родопското село Барутин впечатли цяла България с уменията си в програмирането. Той успява да създаде приложение за забавни факти, което впечатлява "Гугъл". От компанията му отпускат 2400 долара под формата на ваучери,

Половинката на защитника на Испания Жерар Пике - Шакира, се забърка в грандиозен скандал. Певицата бе обвинена, че продава колиета със символ, свързан с нацистка Германия. Знойната колумбийка е във вихъра на световното си турне "Ел Дорадо". Част от кампанията й са различни бижута, посветени на концертите й. Сред стоките й има древен цветен модел.