Секс вместо вечеря и гладът умира

https://www.24chasa.bg/ojivlenie/article/7173085 www.24chasa.bg

Три пъти седмично секс за вечеря, а не свинско каре с гъби на фурна. С тази рецепта ще убиете апетита си за 2-3 часа след половия акт.

Диетата се казва “секси” и е на доктора по органична химия Йонко Мермерски, който живее и работи във Вашингтон. Лично той я изпробва върху себе си и за 3 месеца е свалил 15 кг, без да гладува.

Всичко, което трябва да знаете за:

Защо секс за вечеря? “Това е тази част от денонощието, в която мелатонинът (хормонът на съня - б.а.) започва да се повишава, т.е. отиваш към заспиване и успокоение. Тогава 3 ч гориш калории, когато си абсолютно пасивен”, обяснява експертът.

Мермерски заявява, че след секс дори да стоите на едно и също място, ще изгорите повече калории, отколкото ако през деня извършвате някакво физическо натоварване.

Изначалната идея на секси диетата му е тя да се превърне в лайфстайл. Т.е. човек да промени начина, по който живее - хранене, движение, секс и тренировка, без да търпи ограничения.

n Какво може да се яде? Отговорите, както и други интересни теми в приложението на TrendY – в хартиеното издание на “24 часа” УТРЕ

 

 

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Потърсете ме да ви оправя футбола, каза голмайсторът преди почти 10 години Димитър Бербатов може да замени Борислав Михайлов начело на Българския футболен съюз. Бившият голмайстор на националния отбор и на "Манчестър Юнайтед" е с най-големи шансове да поеме управлението на футбола ни, научи "България Днес" от свои източници.

Президентът на Българския футболен съюз най-накрая хвърли оставка! Тя ще бъде представена пред членовете на Изпълнителния комитет. Извънредното заседание ще се проведе в петък от 14:00 часа на базата в Бояна. "След дългите години, прекарани на поста, и с множеството си контакти на високо международно ниво,

Премиерът на България Бойко Борисов удари по масата! Той също не издържа на изключително слабите резултати на националния отбор в последните години и реши да предприеме крути мерки. "Призовавам Борислав Михайлов незабавно да си подаде оставката като президент на Българския футболен съюз! След вчерашната позорна загуба на българския национален