Стогодишна преподавателка по йога не смята да се отказва (Видео)

https://www.24chasa.bg/ojivlenie/article/7403082 www.24chasa.bg
КАДЪР: YouTube/Latest news 2019

Стогодишната инструкторка по йога Тао Поршон-Линч не възнамерява да се отказва от практиката на йогическите асани и от тяхното преподаване в северно предградие Хартсдейл на Ню Йорк, съобщи Асошиейтед прес.

Тао Поршон-Линч, която на 13 август ще навърши 101 години, разказа, че започнала да се занимава с йога в родната си Индия, когато била на 7 години. Тя видяла група момчета, които правели асани на плажа и се присъединила към тях, въпреки че леля й й казала, че движенията не са подходящи за момиче. На тинейджърска възраст Поршон-Линч станала инструкторка по йога. Тя можела да преподава както физически упражнения, така и дихателни. Правилното дишане става нейна мисия, предава БТА.

"Белите ви дробове са притиснати. Те не се намират при пъпа, а над него.Всяка сутрин, когато стана от сън, поглеждам слънцето и си казвам: "Този ден ще бъде най-хубавият ден в живота ми и наистина става така. Винаги се получава", споделя Тао.

През 2019 година Поршон-Линч е удостоена с престижната награда "Падма Шри" от индийския премиер Нарендра Моди за изключителни постижения. Въпреки че има ендопротези на тазобедрените стави, тя практикува и спортни танци в студио "Фред Астер" и е участвала в шоуто "Америка има талант".

"Вслушайте се в дишането си. Почувствайте своите бели дробове как се изпълват с въздух, изпънете ръце към тавана и вкарайте енергията. Вдишайте жизнения дъх и издишайте мир," съветва Поршон-Линч.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Репликата "Има Господ" стана един от мотивите на съда да отстрани от поста му шефа на НОИ в Силистра Милен Пенчев! Думите са изречени от съпругата на Пенчев - Силвия, майка на поп звездата Тита. Религиозната констатация е отправена от Силвия към служителката Костадинка Андонова на работното й място в края на март и е чута от други чиновници.

Иван Бандаловски се прояви като прилежен гражданин, събирайки грижливо в найлоново пликче отпадъците си и изхвърляйки ги в контейнер, видя "България Днес". Облечен спортно и с повдигнат крачол, вероятно за да се вижда по-ясно една от татуировките на крака му, футболистът чинно отиде до кофата за смет.

Бившият нападател на "Барселона" и "Челси" Самуел Ето'О често попада в светлината на прожекторите. Не само с виртуозните си изпълнения на терена, но и с бурния си личен живот. Камерунецът, който в момента играе за "Катарски спортен клуб", ще се завърне в Испания днес. Причината не е никак приятна за него.