1. Доколко обръщате внимание на казаното от членове на семейството ви?
а) Думите им са единственото правилно решение за мен.
б) Вслушвам се в думите им, но невинаги поемам по посочения от тях път.
в) Винаги действам според моите лични предпочитания.
2. Чувствате ли се гузни, след като направите избор, с който семейството ви не е съгласно?
а) Всеки път изпитвам вина, че не съм ги послушал/а.
б) Зависи от ситуацията, в която се намирам.
в) Не, това е моят начин да се сблъскам с трудностите.
3. Получавате ли съвети от роднините си дори когато нямате нужда от такива?
а) Това е ежедневие в моето семейство.
б) Съветите им са в умерено количество.
в) Изказват мнението си само тогава, когато то бъде поискано.
4. Колко често семейството ви ви кара да се чувствате зле от взетите решения?
а) Винаги, когато мненията ни се различават.
б) Само тогава, когато наистина съм допуснал/а грешка.
в) Подкрепят ме независимо от направения избор, дори и да е неправилен.
5. Притеснявате ли се, че семейството ви ще промени отношението си към вас, ако не вземете мнението им под внимание?
а) Да, защото вече се е случвало.
б) Понякога се разочароват, но това не променя отношението им към мен.
в) Ако съм убеден/а в изборите си, това не ме тревожи.
6. Често ли ви се натяква за минали ситуации, в които не сте постъпили правилно?
а) Да, това е задължително.
б) Само тогава, когато не са в настроение.
в) Не, защото смятат, че сам/а трябва да се справя с проблемите си.
7.Повлиявате ли се от настроенията и мнението на семейството ви?
а) Чувствам се зле всеки път, когато не са съгласни с мен.
б) Има моменти, когато ми става неприятно, но и такива, когато не ми прави впечатление.
в) Не, всеки отговаря сам за себе си.
8. Често ли роднините ви успяват да наложат мнението си?
а) Да, защото им го позволявам.
б) Случвало се е, но само тогава, когато го допусна.
в) Не, защото не се вслушвам в съветите им, когато са непоискани.
9. Защитавате ли държанието на роднините ви пред приятелите си?
а) Да,защото те искат да ме предпазят.
б) Само тогава, когато съм съгласен/на с тях.
в) Не, защото намирам своето мнение за по-правилното.
Най-много отговори “а”:
Макар да имате свои виждания за нещата, все пак оставяте други да решават вместо вас. Вземате под силно влияние думите на семейството ви. Това може да се дължи на начина, по който вие и вашите родители сте възпитани. От вас зависи да го промените.
Най-много отговори “б”:
Вслушвате се в мнението на роднините ви, но умерено. Търсите съветите им тогава, когато се чувствате несигурни и имате нужда от помощ. Ако обаче не споделяте едно и също мнение по даден въпрос, предпочитате да постъпите, както вие самите намирате за добре.
Най-много отговори “в”:
Вие сте напълно независима личност и не позволявате на никого, дори на близките ви да ви диктуват какво да правите с живота си. Независимо дали сте допуснали грешка, не се чувствате гузни от избора си.
Как да се откъснете от “оковите” на родителите?
Обяснете им търпеливо, че вече сте възрастни и можете сами да вземате решения за живота си. Това, разбира се, не означава, че винаги ще се насочвате в правилната посока и в това няма нищо лошо. Напротив! Клишето, че сами трябва да си строшим главата, за да се научим, е измислено с основание. А да бъдете независими от мнението на близките ви, е именно едно от тях.
Все пак не бъдете коне с капаци. Често родителите виждат дебнещите ни опасности по-бързо, отколкото ние самите. Когато се чувствате объркани, един съвет от мама и тате винаги е добре дошъл.
В крайна сметка няма нищо лошо да потърсите помощ, но не позволявайте на временната “слабост” да ви разтърси и направи зависими от мнението на околните.
