Три години се е подготвяла певицата Нети Добрева за първата ледена вана в живота си. Най-накрая тя успя да се потопи в студените води, като запазила пълно самообладание. “Да приемеш леда и да го усетиш като мощна топлина”, пише Нети в социалните мрежи под видео, на което се вижда как спокойно стои във водата. Методът е вид терапия, която често се ползва след физическо натоварване. Той помага за намаляване на възпалението, мускулната треска и ускорява възстановяването. Популярен е сред спортисти и фитнес ентусиасти, но може да се използва и за общо здраве и подобряване на имунитета.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
