Дали детето ще страда от затлъстяване, зависи от първите му 1000 дни

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7033704 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

„Основният проблем за страната – затлъстяването, реално се решава в първите 1000 дни на детето. Майката не бива да наддава повече от 15-16 кг” – каза в курорта „Албена” доц. Светослав Ханджиев, почетен председател на Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания, член на Европейската асоциация на науките за хранене.

Вторият важен момент за храненето на децата, според него, е преди пубертета, когато се формирали мастните клетки. „Основният проблем на затлъстяването е обездвижването. Деца на възраст от 6 до 12 г. стоят пред компютъра 25,7 часа на седмица”- заяви медикът.

„Във всички развити страни две трети от населението умира от сърдечно-съдови заболявания. България е на едно от първите места в тази класация. Диабетът и затлъстяването са основните фактори за това. Затова борбата с тях трябва да започне в ранна детска възраст” – добави Ханджиев.

Националното проучване за хранене на населението над 1-годишна възраст показа значително нарастване на затлъстяването сред момчетата до 5 годишна възраст 7.1% през 2014 г. в сравнение с 3.3% през 2004 г. При момичетата в същата възрастова категория се забелязва положителна тенденция за леко намаление на честотата на разпространение на затлъстяването 2.7% през 2014 г. в сравнение с 5.4% през 2004 г. Според същото проучване, се наблюдават негативни тенденции в храненето на децата в България, сред които увеличена консумация на захарни изделия и напитки (сокове, газирани и енергийни напитки); висока консумация на мазнини; висока консумация на готварска сол; ранна консумация на алкохол, честа и висока консумация на алкохолни напитки сред учениците над 14-годишна възраст; ниска консумация на кисело мляко, на риба и на плодове и зеленчуци.

Това съобщават организаторите на „Училището за здраве – за деца, родители и учители“, което се провежда в курорта „Албена „от 1 до 6 септември. За 6 дни по време на училището, родители с децата си и учители ще преминат обучение за принципите на здравословния начин на живот – балансирано хранене, съчетано с физическа активност. Събитието се провежда под патронажа министъра на здравеопазването на Кирил Ананиев и е организирано от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания, Българската академия на науките и изкуствата и комплекс „Албена”.

Тази година участниците ще са 60. Според доц. Ханджиев, най-големият плюс на училището е, че дава образование за правилно хранене, което после се пренася. „В Кърджали има учреден клуб „Училище за здраве”. В училища в София предвиждаме тази година беседи с деца и родители за здравословното хранене” – каза още доц. Ханджиев. В училището ще разглеждат и книжката „Хранене и здраве” – от български и френски автори, в която се обяснява подробно балканската диета.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Халфът Георги Костадинов е оптимист за бъдещето на националния отбор. Играчът на руския "Арсенал" (Тула) съжалява за изпуснатата победа в гостуването на Кипър. "Имаме добра основа - смята Костадинов. - Все още ни липсват някои неща, които се изграждат с времето. Имаме добро бъдеще. При 1:0 се оголихме и затова съперникът ни вкара гол.

Голмайсторът на България в мача срещу Словения Галин Иванов остана разочарован от неуспеха на отбора да се класира за следващата фаза на турнира. Халфът на "Славия" отбеляза дебютното си попадение за "лъвовете". "Разочароващо е, че не успяхме да се класираме напред - каза Иванов. - Има голямо желание, имаше и голяма цел,

Ветеранът Георги Петков е готов да продължи да играе за националния отбор и в европейските квалификации догодина. 42-годишният страж направи страхотно спасяване в края на мача със Словения и спаси отбора от загуба. Петков няма нищо против и да спечели наградата "Футболист на годината", за която е фаворит според репортерите на БНТ.