Мръсният въздух руши дори костите, ставаме по-чупливи

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8082463 www.24chasa.bg
15 януари 2020 г.: хората са покрили лицето си с хирургически маски по време на протест заради липса на мерки за справяне с тежкото замърсяване на въздуха в Тузла, Босна и Херцеговина. СНИМКА: РОЙТЕРС

Костите са най-здрави около 30-те, после развитието е обратно. 

Остеопорозата засяга милиони хора по света и някои от основните рискови фактори като остаряване не е възможно да се променят. Но все по-решително в процеса на отслабване на костите се намесват теоретично предотвратими, а на практика трудни за избягване условия, свързани с околната среда.

Нови изследвания сочат връзка между здравето на костите и качеството на околния въздух.
Откритието на Барселонския институт за обществено здраве допълва растящия списък с неочаквани поражения, които фините прахови частици нанасят. В своето проучване изследователите анализирали данни за здравето на костите и условията на живот на 3717 жени и мъже.
Учените използвали оценки на външното замърсяване на въздуха, като проследявали основно наличието на въглерод и фини прахови частици. Тези микрозамърсители са особено опасни. Остават във въздуха за дълго време и при вдишване
проникват в
белите дробове
и причиняват
оксидативен
стрес
Той от своя страна провокира клетъчни възпаления.
Данните за въздуха, който участниците в проучването дишат в голяма част от дните, били съпоставени с измервания на костната плътност на прешлените в поясната област на гръбнака и бедрените кости.
През последните дни големите градове на Балканите отчитат чувствително замърсяване на въздуха. Високата концентрация на токсични частици е
типична за
зимата в
балканските
страни,
които в голяма степен зависят от електроцентралите на въглища, много хора се отопляват с твърдо гориво и карат стари автомобили, съобщи Асошиейтед прес вчера. Когато се задържи и мъглата като последните дни в София, въздухът е буквално задушаващ. Оказало се, че хората, които често са изложени на замърсяване на атмосферния въздух - особено чрез фини частици, имат по-рехави кости. Тялото непрекъснато абсорбира стара костна тъкан и генерира нова кост за поддържане на костната плътност, здравина и структурна цялост. Когато човек остарява, костта се разрушава по-бързо, при жените особено след менопаузата.
Създаващите
се клетки са
по-малко от
загиващите
Процесът е познат като остеопороза и на него се дължат голяма част от счупванията във възрастта над 45 г.
Здравината на костите достига връх към края на 20-те години и започва да отслабва на около 35-годишна възраст.
Най-уязвими са
шийката на
бедрената кост,
гръбначните
прешлени и
китките
Остеопорозата се развива бавно и човек може да не знае, че има проблем, докато не получи фрактура след лек инцидент, като например падане. Дори внезапна кашлица или кихане може да причини счупване в най-порьозните участъци.
Силен дискомфорт на някое от местата с голяма вероятност за остеопороза може да показва
неразпознато
“тихо” счупване
Затова лекарите предупреждават състоянието да не се подценява и да не се чака "да ми мине". Смята се, че белите хора и азиатците имат по-висок риск от останалите етнически групи.

Влияят и гените. Наличието на близък член на семейството с фрактура на тазобедрената става или остеопороза прави остеопорозата по-вероятна.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Даниела Серданова също се включи в отбора на моделките с напомпани устни, видя "България Днес". Бившата изгора на Любослав Пенев, която през годините се изявяваше като тв водеща и консултант на няколко български сериала, опитва да поддържа стегната форма и да не изостава от по-младите бръмчалки. Вероятно заради това Серданова се развозва из

Даниел Боримиров разхожда женско миниатюрно куче, видя "България Днес". Ексфутболистът бе забелязан из центъра на столицата да се шляе заедно с йоркширски териер, който е добре облечен заради ниските температури. Докато разхожда дребната животинка, Боримиров разговаря разпалено по телефона. СНИМКИ: "България

Помощ от верен приятел търси моделката Нора Недкова, видя "България Днес". Докато чака за разкрасителни процедури пред салон за красота, миньончето реши да задоволи никотиновата си нужда и да изпуши една цигара. След като не успя да запали със запалката си, тя помоли гримьора Цецо Андреев за помощ, а той незабавно се отзова с нова запалка