Пълноценният сън зависи от куп фактори, като общото физическо състояние, хранителните навици, дневната активност, удобството на леглото и т.н.
Но има още нещо, което често подценяваме - микроклимата в спалнята. Замислете се колко често проветрявате, дали внасяте там храна и какви са миризмите в тази стая.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
