Намалява калориите с 270 - колкото три бисквити с шоколад
Ползите от добрия сън са изследвани многократно и са известни отдавна, но група американски учени прибавиха още една, която е особено важна за хората, имащи проблем с килограмите. Изследователите от Медицинския университет в Чикаго откриха, че ако удължите времето си в леглото с над час дневно, това ще намали чувството ви на глад и ще ви помогне да отслабнете.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
