Слънцезащитната козметика пречи ли да имам добро ниво на витамин D?

На читателския въпрос отговаря дерматологът доц. д-р Жана Казанджиева, дерматолог от Александровска болница

От 20 години фотозащитата е неизменна част от ежедневието ни. Днес всички масово използваме слънцезащитни продукти - не само за лице, но и за ръце, тяло и дори за коса. Фотопротекцията е необходима за предпазване не само от слънчево изгаряне, но и за защита на кожата от стареене и от поява на злокачествени кожни тумори.
Употребата на слънцезащитни продукти е особено важна с оглед предпазване от малигнен меланом. Това е най-злокачественият от всички кожни тумори и за съжаление, в последните 30 години той се среща все по-често. Според статистиката в света
всяка година има
над 100 000 нови
случая на меланом
Научните проучвания категорично посочват, че излагането на ултравиолетовите лъчи драстично увеличава риска от развитие на меланом.
Особено опасно е неконтролираното излагане на слънце при децата и тийнейджърите. Интензивното стоене на слънце може да увреди ДНК в меланоцитите, които по-късно се превръщат в меланомни клетки.
Ултравиолетовите А лъчи (UVA) и ултравиолетовите В лъчи (UVB) оказват различно действие, тъй като имат различно енергийно съдържание и проникват на различни нива в кожата. Ултравиолетовите А лъчи стимулират пигментацията, водят до слънчеви алергии, преждевременно състаряване на кожата и рак на кожата в късна възраст. Ултравиолетовите В лъчи на свой ред водят до слънчеви изгаряния, ДНК увреждания и също до образуване на кожни тумори.
Слънцезащитните продукти бяха създадени, за да ни предпазят от вредните влияния на ултравиолетовите лъчи. Все по-разширяващата се гама от фотозащитни средства – водоустойчиви, устойчиви на изпотяване, под формата не само на кремове и флуиди, но и продукти с текстура на мляко, спрей, гел и т.н., безспорно са голямо постижение на този клон от козметичната индустрия.
Параметрите на фотозащитните продукти са отдавна известни – те предпазват от UVB и UVA лъчи, като
в последните години бяха
създадени и препарати,
които защитават от синята
зона на видимия спектър
Предпазване от UVB лъчи е отбелязано на етикета на козметичния продукт като SPF, а цифрите, които следват (например 30 или 50+), сочат колко по-дълго човек може да бъде изложен на слънце, преди да получи слънчево изгаряне, сравнено с кожа без фотозащита. Защитата от ултравиолетови А лъчи се отбелязва на продуктите като ограден в кръгче надпис УВА.
Ясно е, че използвайки фотозащита, ние се предпазваме не само от изгаряне, но правим профилактика и на остаряването на кожата и на появата на кожни тумори.