След седем седмици постене не трябва веднага да се нахвърляме на храната, от която сме се въздържали за дълъг период, съветва известният кулинар Силвена Роу.
„Много е важно де са започне постепенно, не да се нахвърлите веднага на бургери и пасти. В противен случай удряме шамар на организма“, уточни Роу.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.