Не прекалявайте обаче със сънотворните - доказаха, че честата им употреба пък провокира деменция
Липсата на качествен сън повишава риска от инсулт при хората под 50 години, сочи ново изследване в САЩ. Учени установили, че хората с от пет до осем симптома на безсъние са с 51% по-висок риск за мозъка в сравнение с тези, които спят нормално, пише сп. Neurology.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
