Как се справяте с лошото настроение - посягате към чипса и сладкишите, звъните на приятел, приемате антидепресанти или спортувате? Множество проучвания показват, че физическите упражнения са по-добър избор за справянето с редица психологически проблеми. Последното изследване на австралийски учени потвърждава тази концепция. Резултатите от него бяха публикувани в британско списание през февруари.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
