Ходенето не само е полезно за здравето, но може и да предпази от инвалидност в бъдеще. Това сочи ново проучване, предаде Кей Ес Ел.
Ходенето по 100 минути на ден е свързано с 23% по-нисък риск от хронични болки в долната част на гърба, според проучване, публикувано в списанието "JAMA Network Open".
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
