Банкя и Роса отправят национално предизвикателство по повод Световния ден на хидратацията.
На 23 юни – Световния ден на хидратацията – Банкя и Роса дават официален старт на националното предизвикателство Хидратирай се с Банкя и Роса, което цели да вдъхнови хората да превърнат хидратацията в естествена част от ежедневния си ритъм и лична грижа за себе си.
Националното предизвикателство е част от кампанията на Банкя и Роса за повишаване на информираността относно ползите от хидратацията. В съвременния забързан свят пиенето на вода често остава на заден план, въпреки че дори леката дехидратация може да повлияе негативно на концентрацията, настроението и физическата издръжливост. Според научни изследвания[1], загубата на едва 2% от телесната маса, причинена от дехидратация, може да увеличи усещането за умора, да предизвика промяна в когнитивните функции като памет и концентрация, както и да измени настроението.
От старта на деня с чаша вода, до навика да носим бутилка с вода със себе си, инициативата на Банкя и Роса цели да насърчи изграждането на устойчив навик, който допринася за по-добро физическо, емоционално и ментално здраве. Всеки желаещ може да се включи свободно чрез специално създадената уеб страница, където ще открие ежедневни предизвикателства – лесни и достъпни идеи, които насърчават пиенето на вода по осъзнат, ритмичен и естествен начин. Предизвикателството ще бъде подкрепено и от популярни личности и инфлуенсъри в социалните мрежи, които ще се включат с личен пример, като покажат своите ритуали за хидратация – за себе си и своите семейства.
Инициативата поставя акцент върху водата не просто като физиологична необходимост, а като малко, но значимо действие с реално отражение върху качеството на живот. „Хидратацията е повече от физиологична нужда – тя е ежедневен акт на грижа към себе си. С тази кампания искаме да покажем, че малките действия, изпълнени с осъзнатост, водят до големи резултати”, споделя Владимир Попов, старши бранд мениджър "Негазирано портфолио", Кока-Кола България.
С този първи етап от инициативата Банкя и Роса отправят покана към потребителите не да бягат от реалността, а да останат в нея – по-осъзнати, по-балансирани и по-хидратирани. Защото хидратацията не е допълнителен ангажимент – тя е естествена част от един по-добър и устойчив начин на живот.
Повече информация и множество идеи за хидратация можете да откриете на уеб страницата на кампанията и в социалните мрежи с хаштаг #ChangeReady.
[1] Според научните източници, дори леката дехидратация от 2% загуба на телесно тегло, оказва влияние на познавателните и когнитивни функции. Част от източниците могат да бъдат намерени тук: Dehydration Impairs Cognitive Performance: A Meta-analysi (https://www.researchgate.net/profile/Michael-Sawka/publication/303810787_Impact_of_Hypohydration_and_Exercise-Heat_Stress_on_Brain_Structure_in_Men_and_Women/links/5e665415a6fdcc37dd1262f0/Impact-of-Hypohydration-and-Exercise-Heat-Stress-on-Brain-Structure-in-Men-and-Women.pdf?ref=twopct.com); Effects of hydration status on cognitive performance and mood (https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effects-of-hydration-status-on-cognitive-performance-and-mood/1210B6BE585E03C71A299C52B51B22F7); Influences of variations in body hydration on cognitive function: Effect of hyperhydration, heat stress, and exercise-induced dehydration(https://psycnet.apa.org/record/2000-03303-003 )
