Близо 60% от възрастните в САЩ признават, че са по-малко активни през зимата
През студените и тъмни месеци често е трудно да намерим мотивация да се движим и спортуваме. Въпреки това експертите споделят, че с правилния подход можем да останем активни и през зимата – и дори да извлечем ползи от това.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
