Ефект от диета, богата на повече плодове и зеленчуци, може да има дори ако започнем да се храним така в края на 60-те си години
Храненето с качествена, богата на растителни продукти диета, включваща пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, може да намали риска от когнитивни нарушения, дори ако човек започне да се храни така едва в края на 50-те или 60-те си години. Това показва ново изследване, според което никога не е късно да се премине към по-здравословен начин на хранене с цел ограничаване на риска от болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
