- това съветват специалисти по обща медицина в Германия преди очакваната нова грипна вълна. При охлаждане на ходилата по рефлекторен път сигналът за тревога се предава на рецепторите в гърлото, ушите, носа. При студ и циркулиращи вируси органите, разположени по главата, стават по-лесно уязвими. Затова е добре да бъдат защитени с шапка и шал, по възможност вълнени. Естествено най-добре е да се вземат мерки и за ледените крака, откъдето често тръгват сезонните инфекции на пикочните пътища.
При температури под нулата първи изстиват най-отдалечените от сърцето части на тялото. Периферните съдове се свиват, пропускат по-малко кръв и рискът от измръзване е реален. В състоянието, което човек описва като "не си чувствам пръстите", бързо трябва да се вземат мерки за затопляне. Важно е да не се преминава в другата крайност, за да не се стигне до увреждане на тъканите.