Гъвкавото работно време е полезно за здравето, твърдят британски специалисти по трудова медицина. При обстойни прегледи на над 16 000 души се оказало, че тези, които сами определят кога в денонощието да бъде работният им ден, са с по-добри медицински показатели. Изследванията показали, че гъвкавият график дава повече гаранции за кръвно в нормата, безпроблемен сън и психическа устойчивост. Подобни данни има и от проучване сред полицаи. Тези, които имали възможност да избират в колко часа да започнат работа, били в по-добра физическа и психическа кондиция в сравнение с колегите им, които застъпвали смяна по определен от службата им график.