Яжте много плодове, за да е в норма кръвното

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/4132638 www.24chasa.bg

Xипертонията се дължи на разнообразни фактори, но всекидневните навици в храненето и движението имат водеща роля. Това напомниха от Българската лига по хипертония.

В 20% от случаите високото кръвно идва след системен дефицит на калий. Това пък означава, че човек няма навик да яде достатъчно плодове и зеленчуци всеки ден.

Препоръката е за по 600 г пресни сурови плодове и толкова зеленчуци всеки ден.

Цялият текст и още много други интересни четива може да намерите само във вестник "Клуб 100"

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Собственик на заведение прорязва 4 дървета и ги третира с вещество с цел умъртвяването им, за да застрои тротоарната площ до заведението си в кв. "Гео Милев", бл 109 столицата. За това сигнализира в социалните мрежи Михаил Димитров и призовава компетентните органи да вземат отношение по

Сложиха рога на писателката Калина Паскалева. Изкусителката се появи с две плитки под формата на рогчета в косата си пред известен столичен хотел, видя България Днес. Малко малко начумерена, любовта не спира да блика от нея. Красавицата се беше барнала с очила под формата на сърца във фаталния червен цвят.

Оплюваната и сочена с пръст за глупава плеймейтка Нора Недкова прецака Биг брадър! Блондинката изненадващо беше изгонена от риалити шоуто, но реално тя печели от цялата ситуация. Предисторията. В деня на напускането си на къщата Нора се скарва с продуцентите, защото личният й фризьор не я посещава достатъчно често.