Яжте много плодове, за да е в норма кръвното

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/4132638 www.24chasa.bg

Xипертонията се дължи на разнообразни фактори, но всекидневните навици в храненето и движението имат водеща роля. Това напомниха от Българската лига по хипертония.

В 20% от случаите високото кръвно идва след системен дефицит на калий. Това пък означава, че човек няма навик да яде достатъчно плодове и зеленчуци всеки ден.

Препоръката е за по 600 г пресни сурови плодове и толкова зеленчуци всеки ден.

Цялият текст и още много други интересни четива може да намерите само във вестник "Клуб 100"

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Германия нищи канала за крадени тузарски коли, който бе разбит у нас преди 4 месеца, научи "България Днес". Родните криминалисти сгащиха банда, наемала луксозни автомобили от Германия, които отмъквала и докарвала в България. Тук след интервенции по рамата колите били продавани на нищо неподозиращи купувачи.

Григор Димитров няма да вземе участие в традиционния турнир "Некер Къп" на острова на милиардера сър Ричард Брансън. Най-добрият български тенисист не е сред поканените звезди за тазгодишното издание на благотворителната изява. То ще се проведе от 24 до 29 ноември на острова на Брансън - Некер. Вече няколко години Брансън провежда про-аматьорската

Плочките на входа на Южния парк в София откъм бул. Витоша се надигнаха. За това алармираха граждани в социалните мрежи тази сутрин. Случаят отново повдига въпроса за качеството на ремонтните дейности в