5 причини, които може да нарушат менструалния цикъл

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6182822 www.24chasa.bg

Понякога цикълът ни се „държи” като полудял – няма го никакъв или идва няколко пъти месечно. Ако не става дума за бременност, не бързайте да се тревожите за хормоните си: има всекидневни дейности, които може би му влияят.

Сериозен стрес
Вероятно сте чували, че стресът може да спре менструацията. Добрата новина е, че тук не влизат всекидневните ни проблеми – грижи в работата, крайни срокове, задръствания. Става дума за по-травмиращи фактори – тежко заболяване, смърт на близък човек, развод, загуба на работа. Когато сме съсредоточени върху подобно негативно изживяване (без значение дали става дума за нападение от тигър, или невъзможност да платим поредната вноска по ипотеката си), тялото и мозъкът ни прекратяват синтеза на хормоните, необходими за овулация, за да не се допусне размножаване в неблагоприятни условия. Както виждате, всичко в природата е устроено доста разумно.

Интензивни тренировки
Изтощаващите занимания във фитнеса може да поставят менструацията ни в режим „пауза”. Излишъкът от физическа активност е сериозен стресов фактор, на който организмът реагира отново със спиране на производството на хормони. За да бъде овулацията редовна, в тялото на жената трябва да има и определено количество мастна тъкан – от която обикновено се опитваме да се освободим в спортната зала.

За останалите причини четете на Mila.bg

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти

Коментари

Сортирай по:

Добави коментар

Добави коментар

аватар
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

"Ливърпул" закова цена от 130 млн. паунда за голямата си звезда Фелипе Коутиньо. Бразилецът е силно желан от "Барселона" и каталунците дори вече изпратиха свой представител в Англия за преговори. "Барса" може да изкуши допълнително "Ливърпул" за трансфера с добавянето в сделката на Иван Ракитич, пише испанското издание "Дон Балон".

Ураганен вятър помете изолацията на саниран блок в Севлиево. Стихията откърти 60 квадратни метра, пише dariknews.bg Фирмата-изпълнител ще възстанови щетите, нанесени в рамките на гаранционния срок на строителните работи. Бурята повали и много дървета, едно от които е паднало върху лека кола и е нанесло щети.

Най-старата и единствена подземна църква във Враца отново отвори врати, пише dariknews.bg. Носи името "Св. Николай" и се намира в двора на митрополитския храм, който е именуван на същия светия. Базиликата е изградена през 16 век и е сред малкото съхранени подземни храмове в страната. Идеята за нейното възстановяване е на врачанина Христо Илиев.