5 причини, които може да нарушат менструалния цикъл

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6182822 www.24chasa.bg

Понякога цикълът ни се „държи” като полудял – няма го никакъв или идва няколко пъти месечно. Ако не става дума за бременност, не бързайте да се тревожите за хормоните си: има всекидневни дейности, които може би му влияят.

Сериозен стрес
Вероятно сте чували, че стресът може да спре менструацията. Добрата новина е, че тук не влизат всекидневните ни проблеми – грижи в работата, крайни срокове, задръствания. Става дума за по-травмиращи фактори – тежко заболяване, смърт на близък човек, развод, загуба на работа. Когато сме съсредоточени върху подобно негативно изживяване (без значение дали става дума за нападение от тигър, или невъзможност да платим поредната вноска по ипотеката си), тялото и мозъкът ни прекратяват синтеза на хормоните, необходими за овулация, за да не се допусне размножаване в неблагоприятни условия. Както виждате, всичко в природата е устроено доста разумно.

Интензивни тренировки
Изтощаващите занимания във фитнеса може да поставят менструацията ни в режим „пауза”. Излишъкът от физическа активност е сериозен стресов фактор, на който организмът реагира отново със спиране на производството на хормони. За да бъде овулацията редовна, в тялото на жената трябва да има и определено количество мастна тъкан – от която обикновено се опитваме да се освободим в спортната зала.

За останалите причини четете на Mila.bg

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти

Коментари

Сортирай по:

Добави коментар

Добави коментар

аватар
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Джакпотът в 49-и тираж на играта „Тото 2 - 6 от 49“ в размер на 3 120 616.80 лева беше спечелен тази вечер. Късметлията е от град Габрово и е играл с фиш на стойност 3.50 лева. Така той става 92-ия тото милионер на България, благодарение на участието си в игрите на Български спортен тотализатор. Джакпотът в играта стартира от нови 2 000 000 лева и

Българинът Димитър Николов Илиев, който успя да избяга от затвор в Индонезия, е арестуван отново, съобщава изданието "Сидни морнинг херълд". 43-годишният Димитър и още един от избягалите затворници са хванати в луксозен курорт в столицата на Източен Тимор Дили. Двамата са арестувани около 9 часа сутринта  Говорителят на полицията Енрике де Коста

Близо пет часа са агонизирали бежанците, които бяха открити мъртви в камион, каран от българи през 2015 година в Унгария. 71 души загинаха по особено мъчителен начин, задушени и натъпкани в каросерията му. Това е най-голямата трагедия с бежанци, ставала на Балканския път. 24 часа след трагедията каналджиите бяха заловени.