5 причини, които може да нарушат менструалния цикъл

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6182822 www.24chasa.bg

Понякога цикълът ни се „държи” като полудял – няма го никакъв или идва няколко пъти месечно. Ако не става дума за бременност, не бързайте да се тревожите за хормоните си: има всекидневни дейности, които може би му влияят.

Сериозен стрес
Вероятно сте чували, че стресът може да спре менструацията. Добрата новина е, че тук не влизат всекидневните ни проблеми – грижи в работата, крайни срокове, задръствания. Става дума за по-травмиращи фактори – тежко заболяване, смърт на близък човек, развод, загуба на работа. Когато сме съсредоточени върху подобно негативно изживяване (без значение дали става дума за нападение от тигър, или невъзможност да платим поредната вноска по ипотеката си), тялото и мозъкът ни прекратяват синтеза на хормоните, необходими за овулация, за да не се допусне размножаване в неблагоприятни условия. Както виждате, всичко в природата е устроено доста разумно.

Интензивни тренировки
Изтощаващите занимания във фитнеса може да поставят менструацията ни в режим „пауза”. Излишъкът от физическа активност е сериозен стресов фактор, на който организмът реагира отново със спиране на производството на хормони. За да бъде овулацията редовна, в тялото на жената трябва да има и определено количество мастна тъкан – от която обикновено се опитваме да се освободим в спортната зала.

За останалите причини четете на Mila.bg

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти

Коментари

Сортирай по:

Добави коментар

Добави коментар

аватар
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Неприятен инцидент беляза срещата между Левски и ЦСКА. Помощник треньорът на ЦСКА Стефан Генов беше уцелен в главата с предмет, хвърлен от привърженици на Левски. Ситуацията се разигра след третото попадение на "червените". Специалистът се строполи на земята, а от видеоповторенията стана ясно, че има кръв по лицето.

Писателката: Мъжете, които ми причиняват болка, умират рано Ицо Стоте манекенки: Зловещо е, но не ме е страх! Искал съм прошка след катастрофата, но не съм я получил Лили АНГЕЛОВА "Мъжете, които са ми причинили най-много болка, умират един по един. Това нито ме радва, нито натъжава". Така талантливата и популярна писателка Милена Фучеджиева

Джони Велинов учи Китанов как се спасява Йоргачевич и Митрев надъхват Кръстев ЦСКА-София и "Левски" яко тренират дузпи преди днешното дерби на стадион "Васил Левски". Последните два мача между "червени" и "сини" бяха решени именно с удари от бялата точка и грандовете искат да са максимално подготвени за подобен развой днес.