Две газирани напитки на седмица увеличават риска от диабет

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6530431 www.24chasa.bg
Две кенчета газирани напитки седмично увеличават риска от диабет, но и едно е достатъчно, за да повиши кръвното налягане и да се появят сърдечносъдови проблеми. Снимка Pixabay

Две кенчета газирани напитки седмично увеличават риска от диабет, но и едно е достатъчно, за да повиши кръвното налягане и да се появят сърдечносъдови проблеми, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се южноафрикански учени.

Една такава напитка съдържа 14 гр захар повече от дневната норма. Затова и съвсем малко количество увеличава риска от метаболитен синдром, с който идват сърдечносъдовите болести, инсултът, диабетът, предаде БТА.

Рисковите фактори, свързани с пиенето на газирани напитки, са напълняване, повишаване на триглицеридите в кръвта, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, намаляване на "добрия" холестерол.

Освен газираните напитки, 74 процента от храните на американския пазар, съдържат добавена захар.

Възрастните могат да консумират по 25 гр захар дневно. При по-голямо количество се повишава кръвната захар.

След като доброволците в изследването на учените от университета на Стеленбош пили газирани напитки със захар 10 седмици, инсулиновата им чувствителност намаляла със 17 процента. Това допринася за появата на метаболитен синдром и диабет тип 2. Известно е, че газираните напитки увеличават и кръвното налягане, а оттук и сърдечносъдовите проблеми.

Някои хора мислят, че могат да избягнат риска, като пият газирани без захар. Други изследвания обаче доказаха, че и те не са безвредни. В тях се използват диетични подсладители, които предизвикват затлъстяване, диабет, сърдечносъдови заболявания.

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти

Коментари

Сортирай по:

Добави коментар

Добави коментар

аватар
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Бившият треньор на "Левски" Николай Митов е с основна "вина" за детронирането на спортния директор Даниел Боримиров, научи "България днес". Назначаването и подкрепата към специалиста от легендарния халф му костваха поста. Боримиров бе в основата на това да се даде втори шанс на Митов начело на "сините".

За отвличането на момиченцето преди 10 г. е заподозрян покойният вече Стефан Коцев ТодоровМистериозната "жена в лилаво", която детективи от Скотланд Ярд издирват у нас заради изчезналото преди десетилетие британче Мадлин Маккан, е португалка, а не българка. Това обявиха сензационно пред "България Днес" разследващи.

Грандиозно разчистване на незаконно строителство в Слънчев бряг стартира Младен Михалев-Маджо. За броени дни работници, наети от бившият бос на СИК, успяха да съборят над 50 бараки и барове, разположени с площ 1200 квадратни метра на алеята пред северния плаж в курорта. С помощта на тежка техника постройките буквално са сринати със земята,