
Британски учен дава съвети как да подредим деня по биологичния си ритъм, за да сме щастливи и полезни
Да се събуждаш и да ставаш рано сутрин, често е непосилна задача за част от хората. За други пък е нещо обичайно и типично. Дали сте ранобудни птици, или за вас денят започва по обед, зависи изцяло от биологичния ви ритъм.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.