7 неща, които се случват с тялото, ако не пием един месец

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6688518 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Не е нужно да има сух режим, за да натискаме от време на време спирачките на алкохолния си мерак.

Особено ако току-що сме приключи с дълъг период на празници.

Колкото и да носим на спиртни напитки и да си мислим, че здравето на черния ни дроб е перфектно, не е излишно да детоксикираме от опияняващите питиета поне за месец.

Какво се случва в тялото, ако решим да се подложим на алкохолно въздържание за за месец.

Спим като бебета

Дори и една чашка вино преди лягане в повечето случаи да действа като приспивателно, имайте предвид, че алкохолът спъва РЕМ съня (фаза на съня с бързо очно движение). Освен това със сигурност ще ходите на повече нощни екскурзии до тоалетната.

Ще отслабнете

Съдържанието на алкохола е предимно от въглехидрати, които със сигурност не са приятел на добрата фигура. Освен това той подтиква към по-обилно мезене. Резултатът е по-обемна талия. Едни месец въздържание може да ви разделят с няколко килограма телесна маса.

Имате повече енергия

А след като имате допълнителни сили, то със сигурност може да решите най-накрая да тръгнете на спорт. Сутрините са по-събудени, а вие сте в пъти по-пъргави.

Целия текст четете ТУК

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Футболистът на "Хъл Сити" Ангъс Макдоналд може да се похвали със звездно гадже. Отскоро той излиза с певицата Александра Бърк. Двамата са заедно от около месец. Връзката им започна само няколко дни след като мадамата се раздели с годеника си Джош Гинели. Ангъс и Александра се появиха за първи път заедно на "Уимбълдън" и веднага тръгнаха слухове,

"Левски" ще срещне белгийски или румънски тим в третия предварителен кръг на Лига Европа, ако отстрани АЕК (Ларнака). Жребият прати "сините" срещу победителя от двойката между "Гент" и "Виторул". Българите ще са домакини в първия двубой. "Локомотив" (Пд) ще срещне френския "Страбург" или израелския "Макаби" (Хайфа).

Уелският "Дъ Ню Сейнтс"  е почти сигурният съперник на "Лудогорец" в третия предварителен кръг на Лига Европа. За да срещне британците българският тим трябва първо да отстрани скромния исландски "Валур". От своя страна "Дъ Ню Сейнтс", известен още като ТНС, играе с "Копенхаген" във втория предварителен кръг на Шампионската лига.