7 неща, които се случват с тялото, ако не пием един месец

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6688518 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Не е нужно да има сух режим, за да натискаме от време на време спирачките на алкохолния си мерак.

Особено ако току-що сме приключи с дълъг период на празници.

Колкото и да носим на спиртни напитки и да си мислим, че здравето на черния ни дроб е перфектно, не е излишно да детоксикираме от опияняващите питиета поне за месец.

Какво се случва в тялото, ако решим да се подложим на алкохолно въздържание за за месец.

Спим като бебета

Дори и една чашка вино преди лягане в повечето случаи да действа като приспивателно, имайте предвид, че алкохолът спъва РЕМ съня (фаза на съня с бързо очно движение). Освен това със сигурност ще ходите на повече нощни екскурзии до тоалетната.

Ще отслабнете

Съдържанието на алкохола е предимно от въглехидрати, които със сигурност не са приятел на добрата фигура. Освен това той подтиква към по-обилно мезене. Резултатът е по-обемна талия. Едни месец въздържание може да ви разделят с няколко килограма телесна маса.

Имате повече енергия

А след като имате допълнителни сили, то със сигурност може да решите най-накрая да тръгнете на спорт. Сутрините са по-събудени, а вие сте в пъти по-пъргави.

Целия текст четете ТУК

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Известният кримигерой Атанас Мечев, по-популярен като Наско Гаргата, избира с тайфата професионални фотоапарати, видя "България Днес". В компанията на респектиращите си авери разследваният от прокуратурата като тартор на наркобанда Наско доста компетентно боравеше с езика на фотографа при покупката на апарат.

Лошото момче на италианския футбол Марио Балотели има ново гадже. Това е певицата Елоди. Двамата се запознали в Милано, откъдето е изпълнителката. Според близки на нападателя на "Олимпик" (Марсилия) той е лудо влюбен в нея. Тя му отговаряла със същото. Новата любима на Супер Марио подобно на куп негови бивши гаджета има минало на модел.

Единственият, който може да спре Георги Аспарухов да вкарва голове е... съотборникът му Сашо Костов! Забавната история се разиграва по време на мач в Израел, в който "Левски" съсипва от бой домакините от "Апоел". "Сините" водят с 5:0, когато Сашо решава да се избудалка със своя съотборник. Приближава се до Гунди и му казва: "Хайде излизай.