7 неща, които се случват с тялото, ако не пием един месец

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6688518 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Не е нужно да има сух режим, за да натискаме от време на време спирачките на алкохолния си мерак.

Особено ако току-що сме приключи с дълъг период на празници.

Колкото и да носим на спиртни напитки и да си мислим, че здравето на черния ни дроб е перфектно, не е излишно да детоксикираме от опияняващите питиета поне за месец.

Какво се случва в тялото, ако решим да се подложим на алкохолно въздържание за за месец.

Спим като бебета

Дори и една чашка вино преди лягане в повечето случаи да действа като приспивателно, имайте предвид, че алкохолът спъва РЕМ съня (фаза на съня с бързо очно движение). Освен това със сигурност ще ходите на повече нощни екскурзии до тоалетната.

Ще отслабнете

Съдържанието на алкохола е предимно от въглехидрати, които със сигурност не са приятел на добрата фигура. Освен това той подтиква към по-обилно мезене. Резултатът е по-обемна талия. Едни месец въздържание може да ви разделят с няколко килограма телесна маса.

Имате повече енергия

А след като имате допълнителни сили, то със сигурност може да решите най-накрая да тръгнете на спорт. Сутрините са по-събудени, а вие сте в пъти по-пъргави.

Целия текст четете ТУК

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

По всички модни правила е облечена моделката Глория Петкова, видя "България Днес". Красавицата заложи на бели ботуши с дебел ток въпреки горещото време последните дни и ултракъс минижуп за представянето на книга. Въпреки че белите ботуши отдавна са отживелица, в последно време родният хайлайф прибягва към тях, като се придържа към максимата,

Това Део ли е? Не... абе, май е той. Така се обръщаха с камерите на телефоните си столичани зад актьора Иван Бърнев, уловиха го топпапараците на "България Днес". Звездата се разходи като брат близнак на водещия Део из столичните улици и събра очите на феновете, които едва го разпознаха. Досущ копие на певеца водещ Деян Славчев с кислородно руси

Нов бизнес стартира Юлияна Дончева. Съпругата на ММА боеца Станислав Недков-Стъки отвори магазин за екологично месо, видя "България Днес". Дончева, която е бивша депутатка, отблизо следи как се развива новият й бизнес. Тв водещата изкъсо следи случващото се в магазина. Дончева от години е запалена по здравословното хранене.