При ниски вибрации на тялото се разболяваме

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6695693 www.24chasa.bg

„Нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов“, казва писателят, испанист и треньор по личностно израстване Бойка Николас. Тя предлага начин да се справим с болестите, с проблемите, с напрежението. Вижте какъв е той.

Бойка, да благодарим, обичаме и прощаваме ли е най-важно в живота?

Важно е да превърнем тези три думи в ежедневен начин на живот. Като че ли днес обръщаме повече внимание на успеха и професията си, отколкото на това да сме щастливи в личен план. Добре е да имаме успех - да постигаме това, което искаме, но и да имаме щастие - да сме доволни от постигнатото, да го ценим, да му благодарим, и да му се радваме всеки ден. Това е полезно и важно, както вземането на душ или миенето на зъби. Хубаво е да оценяваме това, което имаме, а не да сме недоволни, да мислим за това, което нямаме, и да допускаме ревност, гняв, завист. Но ако тези емоции се породят, е важно да си ги признаем, и да ти трансформираме в положителни.

Психолозите казват, че границата между завистта и възхищението е тънка, но е възможно да превърнем завистта във възхищение. Има и още нещо важно - нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов. Всичко, което е продиктувано от любов, дава добър резултат в нашия живот и в този на околните.

Как да се чувстваме по-добре и по-удовлетворени от себе си с всеки изминал ден?

Цялото интервю четете ТУК.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Винсент Солари пристигна у нас   Алкохолният бос е в болницата към затвора, магистратите решават за свободата му Адвокатът на Мишел Платини пристигна у нас заради алкохолния бос Миню Стайков, научи "България Днес". Известният в Европа юрист Винсент Солари се включва в защитата на Стайков, обвинен за ръководене на организирана престъпна група за

Псевдолечители борят рак с опасен препарат, който наподобява белина! За налудничавия метод алармира читател на "България Днес". Медикаментът се продава в мрежата и много хора вярват, че освен срещу рак помага и за малария, аутизъм, астма и гъбички, като пречиства организма от патогените. Става дума за хлорният диоксид ММС и дестилирана вода ЦДС с

Бившата съпруга на футболиста на "Челси" Педро Родригес - Карол Мартин, използва всеки случай, за да го удари болезнено. Този път тя го направи публично. Дамата отговаряше на въпроси на свои фенове в инстаграм и логично повечето бяха свързани с бащата на трите й деца. Карол и Педро имат три момчета - Брайън, Кайл и Марк.