При ниски вибрации на тялото се разболяваме

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6695693 www.24chasa.bg

„Нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов“, казва писателят, испанист и треньор по личностно израстване Бойка Николас. Тя предлага начин да се справим с болестите, с проблемите, с напрежението. Вижте какъв е той.

Бойка, да благодарим, обичаме и прощаваме ли е най-важно в живота?

Важно е да превърнем тези три думи в ежедневен начин на живот. Като че ли днес обръщаме повече внимание на успеха и професията си, отколкото на това да сме щастливи в личен план. Добре е да имаме успех - да постигаме това, което искаме, но и да имаме щастие - да сме доволни от постигнатото, да го ценим, да му благодарим, и да му се радваме всеки ден. Това е полезно и важно, както вземането на душ или миенето на зъби. Хубаво е да оценяваме това, което имаме, а не да сме недоволни, да мислим за това, което нямаме, и да допускаме ревност, гняв, завист. Но ако тези емоции се породят, е важно да си ги признаем, и да ти трансформираме в положителни.

Психолозите казват, че границата между завистта и възхищението е тънка, но е възможно да превърнем завистта във възхищение. Има и още нещо важно - нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов. Всичко, което е продиктувано от любов, дава добър резултат в нашия живот и в този на околните.

Как да се чувстваме по-добре и по-удовлетворени от себе си с всеки изминал ден?

Цялото интервю четете ТУК.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Нелепо припознаване става причина за смъртта на сириеца Локман Ибрахим. Според криминалисти наемникът, изпратен от хора на ВИС-2, е трябвало да убие брат му Бахзад, сочат от МВР за един от босовете на контрабандните канали у нас. Самата екзекуция е извършена късно вечерта на 19 юли 2004 г. Куршумите застигат 37-годишния сириец с български паспорт

Богдан и Янко с обща кръвоносна система, единият е добре, другият - в кома Борислав РАДОСЛАВОВ Сиамските близнаци са под ключ в социален дом в Бургас. До тях не се допуска никой друг освен семейството и всякаква информация за състоянието им е забранена. Това показа проверка на "България Днес". Богдан и Янко се родиха през август 2016 г.

Нова серия финансови проблеми и дела заплашват богатството на Ветко Арабаджиев, показа проверка на "България Днес". След обвиненията за пране на пари и последвалия запор на част от богатството му за олигарха са се присетили от НАП и руският гражданин Семьор Данилюк. Заради неплатени дългове и данъчни задължения приходната агенция и чужденецът са