При ниски вибрации на тялото се разболяваме

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6695693 www.24chasa.bg

„Нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов“, казва писателят, испанист и треньор по личностно израстване Бойка Николас. Тя предлага начин да се справим с болестите, с проблемите, с напрежението. Вижте какъв е той.

Бойка, да благодарим, обичаме и прощаваме ли е най-важно в живота?

Важно е да превърнем тези три думи в ежедневен начин на живот. Като че ли днес обръщаме повече внимание на успеха и професията си, отколкото на това да сме щастливи в личен план. Добре е да имаме успех - да постигаме това, което искаме, но и да имаме щастие - да сме доволни от постигнатото, да го ценим, да му благодарим, и да му се радваме всеки ден. Това е полезно и важно, както вземането на душ или миенето на зъби. Хубаво е да оценяваме това, което имаме, а не да сме недоволни, да мислим за това, което нямаме, и да допускаме ревност, гняв, завист. Но ако тези емоции се породят, е важно да си ги признаем, и да ти трансформираме в положителни.

Психолозите казват, че границата между завистта и възхищението е тънка, но е възможно да превърнем завистта във възхищение. Има и още нещо важно - нас ни управляват две основни емоционални заряда - страх и любов. Всичко, което е продиктувано от любов, дава добър резултат в нашия живот и в този на околните.

Как да се чувстваме по-добре и по-удовлетворени от себе си с всеки изминал ден?

Цялото интервю четете ТУК.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Заради Турция делото срещу Димитър Желязков - Митьо Очите и компания скоро няма да влезе в съда! Родните разследващи са с вързани ръце поради особена процедура, в която заради екстрадицията на несебърския бос са зависими от южната ни съседка и не могат да го дадат на Темида с нови 5 обвинения, разкриха от прокуратурата пред "България Днес".

Шеметна вакханалия спретна Криско по време на турнето си в САЩ в помещение, приличащо на изоставен склад за зеленчуци. Изявата му в Лас Вегас се превърна в диво парти с полуголи почерпени мъже, бесни чалга хитове и буря от летящи салфетки, разказаха пред "България Днес" свидетели на щурата забава. Присъстващи на представлението го оприличават

Николета Лозанова варди тузарския си джип от паяци, докато шофьорът й търчи по задачи в центъра на София, видя "България Днес". Решила да спести някой лев от такса за синя зона, Николета не мръдна от автомобила. Докато бдително оглеждаше за служители на общината, тя бясно въртеше телефонни разговори, които, видно от усмивката й,