Диета с кисело мляко сваля 6 кг за 5 дни

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6699591 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Диета на основата на кисело мляко, зеленчуци и лек пилешки бульон помага за бързо влизане във форма и снабдява тялото с полезни вещества.

Първи ден. Препоръчва се да се консумира само кисело мляко, айрян и кефир - от 1 до 1,5 л. Препоръчително е киселото мляко да е нискомслено.

Втори ден. Киселото мялко е в същите количества, но към него може да се добавят и малко зеленчуци и зеленолистни - тараторът е напълно разрешен. Ако все още ви измъчва глад, хапнете купчика пилешки бульон с 1 яйце.

Трети ден. Същия като първи - кисело мляко и айрян в общо количество 1 - 1,5 л.


Цялата диета вижте тук

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Терористи ли финансират подобни конференции?, питат антифашисти Мощен сблъсък между националисти и антифашисти бележи най-мащабното събитие в последните години - конференция на крайните патриоти от цяла Европа утре вечер в София, на който ще бъде създаден общ съюз. Мястото на събитието се пази в тайна за последно,

Пожари разрушават Зографския и Хилендарския в Атон Иво АНГЕЛОВ Пожар унищожи голяма част от катедралата "Нотр Дам" в Париж в началото на Страстната седмица. Колкото и ужасяващи да бяха кадрите от огнената стихия, това не е първият подобен инцидент. От червените езици на огъня през вековете страдат и български манастири светини.