Кои са правилните храни за различните типове фигури?

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6742124 www.24chasa.bg
Илюстрация: BrightSide

Всички типове фигури са красиви и уникални, но няма как да не се почудим защо едни хора напълняват в областта на корема, а други в областта на бедрата. Някои жени имат склонност да трупат излишни килограми в дупето, а трети в ханша.

Кои храни да избягваме и на кои да наблягаме според типа тяло, което притежаваме?

Правоъгълник

Този тип фигура е характерно с издължените си бедра и неопределена талия. Въпреки че е малко вероятно да качите килограми, все пак е добре да наблягате на храни, чиито мазнини са полезни – авокадо, бадеми, сьомга и да прибавите към своя хранителен режим растителни протеини. Помнете, че няма значение колко сте слаби, а дали спазвате здравословна диета. Избягвайте прекалено сладките храни и тези, които се предлагат във веригите за бързо хранене.

Целия текст четете на mila.bg

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Селекционерът Димитър Пенев и няколко човека от делегацията на България се почерпили с вино за $169 бутилката след победата на България над Франция с 2:1 на "Парк де Пренс". Това разкри пред колекционерското издание "Господ е българин" коментаторът Петър Василев. Президентът на БФС Валентин Михов организирал специална вечеря по повод успеха в

В турска болница е приет Димитър Желязков, след като здравето му сериозно се е влошило, научи "България Днес". Хоспитализирането на Митьо Очите се оказва основната спънка за връщането му в България, разкриват негови приближени. Несебърският Ал Капоне бе заловен край тузарски хотел в Истанбул в началото на август.

Има диплома Оперната певица лекува с космическа енергия Оперната певица Весела Нейнски владее техниките на хипнозата, научи "България Днес". Участничката във "ВИП брадър" е сертифициран терапевт от Българската асоциация по хипноза и хипнотерапия, показа проверка на вестника. Самата Нейнски признава, че е вкарвала много хора в транс.