9 хигиенни навика, които съсипват здравето

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6759210 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Повечето от нас ежедневно пият поне по едно кафе на ден, сушат ръцете си под силната струя на сешоар, киснат чиниите в мивката, преди да ги измият...

Истината е, че сешоарите на обществените места разпространяват инфекции, а мократа мивка е по-опасна от тоалетната чиния, а дори свръхчиста чаша за кафе няма да ви спаси от микробите, които се събират в кафемашините в заведенията.

Кои са 9 доказани хигиенни навика, които влияят зле на здравето.

1. Кисненето на чиниите в мивката

Мивката е перфектната среда за развитие на бактерии. В нея може да бъдат открити салмонела, стафилококи или микроорганизми, които живеят в дебелото черво. За да избегнете стомашни и чревни неразположения, мийте мивката след измиването на съдовете, или след като в нея известно време е имало риба, сурово месо, млечни продукти или зеленчуци.

2. Миенето на ръце с гореща вода

Температурата не е меродавна, когато става дума за убиването на микробите, а времето, за което миете ръцете си. Най-малко 30 секунди ви трябват, за да убиете бактериите от тях. Свръхтоплата вода може само да раздразни и изсуши кожата.

За останалите навици четете на mila.bg

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Световна шампионка по гимнастика дарява лентата си от олимпиадата в Рио де Жанейро в подкрепа на каузата "Сърце за пример". Християна Тодорова и куп популярни лица дават лични вещи за благотворителен търг в подкрепа на жени, жертви на насилие. Актрисата Стоянка Мутафова, певиците Нели Рангелова, Михаела Маринова и Сантра,

Камен Тонов свързан с неофициалния охранителен бизнес на Балбузанов Участник от „Биг брадър“ се оказа коз на прокуратурата срещу Камен Балбузанов-Куката. Камен Тонов-Михаловски бе викнат в спецсъда, за да даде показания по дело за рекет, палежи и побои срещу плевенския ъндърграунд герой заради връзките си с неофициалния му охранителен бизнес,

Живея чрез изкуството. То ми е необходимо, за да съм това, което съм. Така обяснява работата и призванието си актрисата и художник Диана Димитрова. Шармантната красавица, която спечели симпатиите на широката публика след превъплъщението си в образа на д-р Зорница Огнянова от популярния сериал "Откраднат живот",