д-р Атанас Михайлов: Отварите са тайното оръжие на здравето (+рецепта)

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6782850 www.24chasa.bg
снимка: Pixabay

Какво се случва с организма ни през пролетта, че се чувстваме отпаднали и възглавницата все ни привлича, попитах д-р Атанас Михайлов – лекар-хомеопат и фитотерапевт с 28-годишна практика. Той ни даде няколко безотказни рецепти за добър тонус, с които да подобрим пролетното си настроение.

„Причините за пролетната умора най-често са стрес, който е докарал нервната система до срив, недостиг на аскорбинова киселина, "отговорник" за здравата имунна система, както и неправилно хранене - предимно месо, консервирани храни и недостиг на витамини, което „наследяваме” от зимата”, обяснява д-р Михайлов. А симптомите, от които страдат около 40% от хората са: апатия, липса на тонус и сънливост. След края на зимата някои стават разсеяни, без желание за работа, а през нощта ги мъчи безсъние. За останалите пролетта е сезонът за любов. Но дори и „уморените” за 2 месеца пренастройват организма си към пролетно-летния сезон и силните слънчеви лъчи.

Как да ускорим пренастройването

През пролетта германците провеждат едномесечни курсове като пият редовно чай от глухарче. То стимулира работата на черния дроб, в който се осъществяват 3-те обмени - на мазнини, въглехидрати и белтъци. Глухарчето активира и работата на бъбреците. Добрата им функция означава добро очистване на тялото от шлаки и токсини. Италианците пък пречистват тялото си с рициново масло. А д-р Михайлов препоръчва за българите - тридневна детоксикация по пълнолуние с пречистено краве масло Ги или фрешове и казва с усмивка, че „Доброто чистене винаги води до добър тонус”.

Целия текст четете ТУК

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Божигол чуква 33 г. с баджанака, Лозанова също идва на празника на бившия, татуира си името на вратаря 33 години празнува днес новата звезда на "Левски" Валери Божинов. "България Днес" научи от отлично запознати източници, че нападателят няма да прави шумен купон. Божигол ще посрещне Христовата възраст у дома.

Националите по риболов девети сред гръмотевици и мълнии Точно 734,51 килограма шарани улови България по време на традиционния шампионат на планетата в тази дисциплина. Това стигна на нашите риболовци да влязат в престижната десетката на най-добрите. Националите завършиха на девето място от 24 участващи държави. Шампион е ЮАР.

Млади влюбени в България открито демонстрираха чувствата си по случай днешния международен ден на любовта Св.