9 примамливи причини да пием зехтин на гладно

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6782855 www.24chasa.bg

Зехтинът не е просто подправка за салати. В него се съдържат много хранителни вещества, мастни киселини и витамини. Той е много важен продукт за здравето. Предлагаме ви 9 причини за засилена консумация на зехтина и то на гладно.

1. Прочиства дебелото черво

Той защитава клетките от увреждане, което може да доведе до карцином. Освен това облекчава симптомите на запек.

2. За по-добра кожа, нокти, коса и кости

Той е добър за кожата, ноктите, косата и ноктите. Омекотява, възстановява, подхранва, овлажнява и насърчава растежа на ноктите и косата. Може да го използвате в маски или като го пиете на гладно.

3. Прочиства черния дроб

Фабриката на тялото също има нужда от почистване. Зехтинът е чудесен за детоксикация на черния дроб. Смесете 2 с.л. зехтин със сока на 1/3 лимон и изпийте на гладно.

Целия текст четете ТУК