Тези полезни храни имат и вредно действие

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6787334 www.24chasa.bg 29.03.2018 11:40; Бела Чолакова     

Лукът и чесънът са причина за лошо храносмилане

Признати като едни от най-силните противовъзпалителни средства, лукът и чесънът неизменно присъстват на трапезата ни, особено през студените месеци. При някои хора обаче водят до забавяне на храносмилането и дори могат да предизвикат киселини.

Решението

Въпросът не е да ги ограничавате, защото ще се лишите от полезните им свойства, а просто да се научите да ги консумирате приготвени на пара или задушени. Друг полезен трик е заедно с тях винаги да приемате копър или джоджен (мента), за да подпомогнете храносмилането. Така ще се справите и с неприятния проблем на тежкия дъх, който остава след консумирането им.

Зеленчуците водят до подуване на стомаха

Зеленчуците трябва да присъстват в менюто ни всекидневно, но някои от тях по-трудно се смилат - зеле, целина, картофи, броколи, артишок, фасул. Суровите зеленчуци, особено приети късно вечер, също предизвикват подуване и газове. Целия текст четете ТУК.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Най-опасен за зъбите е чаят от каркаде

Най-опасен за зъбите сред често употребяваните във всекидневието напитки се оказва чаят от каркаде, предупреждават швейцарски специалисти, цитирани от сайта Лайф.

Ваксините срещу морбили стават задължителни в Германия от март 2020 г.

Правителството на Германия одобри днес законопроект, според който ваксинацията срещу морбили става задължителна от март 2020 г. Глобата за нарушителите е 2500 евро, предаде ДПА.

Учени: Кучетата и котките намаляват стреса при хората само за 10 минути

Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса, съобщи в. "Дейли мейл". Само 10 минути подобно занимание е достатъчно за "значимо" намаляване на

Танците са полезни за ума

Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, съобщи ЮПИ. Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от

Оживление

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Злостен ли е херпес зостер?

Отговорът е от книгата на светилото на българската дерматология проф. д-р Любомир Странски. Болестта херпес зостер се проявява като мехурчета върху зачервена основа по хода на нерв и силна болка.

Китайски учени откриха нов ген, свързан със загубата на слуха

Китайски учени направиха пробив, откривайки ген, отговорен за глухотата. Резултатите от изследването им могат да се прочетат в онлайн версията на международното списание „Генетика в медицината"

В Ню Йорк повишиха възрастта за забрана за пушене на 21 г.

Ню Йорк стана поредният щат, който повиши възрастта на забраната за тютюнопушене от 18 на 21 години в стремеж да предпази тийнейджърите от пристрастяване към вредния навик, предаде Асошиейтед прес.

Пловдивски лекари спасиха двама със смъртоносна треска

Мъж и жена на 57 и 38 г. бяха напълно излекувани в университетската болница "Св. Георги" в Пловдив от смъртоносната конго-кримска хеморагична треска. Мустафа и Мария са от кърджалийските села Рогач и

Скакалците ни даряват с пет пъти повече антиоксиданти от портокаловия сок

Според най-ново изследване на италиански учени, ако сменим портокаловия сок на закуска с ядливи насекоми, това ще се отрази благотворно на нашето здраве, пише в. "Метро", цитиран от БТА.

Последно от

Последно от

Актуално от

Бившият полицай Емил Гълъбов: Живея втори живот с женско сърце

Уникална история! Оставаха ми 8 месеца, присадиха ми орган от 43-годишна жителка от Горни Дъбник- подз. "Оставаха ми 8 месеца живот. Отивах си. Но знаех, че ще живея.

Настаниха в дом за психоболни столичанин, буйствал срещу полицаи в Свищов

32-годишен столичанин е отведен в полицейското управление в Свищов за хулиганство, предаде ОДМВР - Велико Търново.  В 01,20 ч. през нощта във вторник в управлението в крайдунавския град е получен

Китайски учени откриха нов ген, свързан със загубата на слуха

Китайски учени направиха пробив, откривайки ген, отговорен за глухотата. Резултатите от изследването им могат да се прочетат в онлайн версията на международното списание „Генетика в медицината"

Бързо отслабване с плодове

Плодовата диета се смята за един от най-ефективните и същевременно най-полезни начини за отслабване. В зависимост от разновидностите, за една седмица може да свалите без усилия 5–7 кг.

В Ню Йорк повишиха възрастта за забрана за пушене на 21 г.

Ню Йорк стана поредният щат, който повиши възрастта на забраната за тютюнопушене от 18 на 21 години в стремеж да предпази тийнейджърите от пристрастяване към вредния навик, предаде Асошиейтед прес.

Петър Димков за еритремията

Еритремията е заболяване, което се характеризира с увеличен брой на червените кръвни телца (еритроцитите), повишен хемоглобин, увеличено количество на кръвта и увеличен далак. Причини. Не са изяснени.

Последно от

Последно от

Бил Гейтс вече е трети по богатство, изпревари го Бернар Арно

Бил Гейтс никога не е падал по-ниско от второ място в седемгодишната история на индекса Bloomberg Billionaires. Това обаче приключи вчера, когато съоснователят на Microsoft Corp.

Рециклиране на боклук ще се финансира с европари

Проекти за иновативни технологии за събиране на битови отпадъци, за инсталации и техника за рециклиране на разделно събрани битови отпадъци, които не са биоразградими и на центрове за повторна

Тестват в България коли без шофьор

 Страната ни имала перфектни условия за новия бизнес Държавата и “Автомобилен клъстер България” ще изграждат тестово трасе за автономни автомобили (движат се без пряко управление от шофьор - бел.ред.

Консорциум от французи и германци взема летище София за 35 г. (Обзор)

Неуспелите могат да обжалват в 10-дневен срок решението за победител Консорциум “Соф Кънект”, където водеща е френската компания “Меридиам Ийстърн Юръп Инвестмънтс” в партньорство с оператора на

Ръстът на имотните сделки - едва 0,4%

През второто тримесечие на 2019 г. ръстът на сключените имотни сделки е едва 0,4% на годишна база. Това се вижда от публикуваните в сряда данни на Агенцията по вписванията.

Съпругата на Веселин Марешки превръща в хотел част от Централната поща във Варна

Дружеството "Варнафарма", управлявано от Светлана Марешка, съпруга на лидера на партия "Воля" е получило разрешение от общинската администрация във Варна да превърне два от етажите на Пощенската

Избрано от Google

Четено
Всичко от деня
Днес | Вчера

Последни новини

Последно от

24 часа TV

Последно от

Последно от

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Късо съединение в електрически стълб в столицата на бул. България предизвика временно блокиране на движението в посока центъра. В отстраняването на аварията се включиха екипи на енергото и

Аверът на сина на Йоско Костинбродския - Иван Йосифов, влиза в пандиза, научи "България Днес"! Петко Стоянов-Пендака е спряган като един от тарторите на банда за наркоразпространение и опити за покушения над магистрати заедно с Малък Йоско. Преди броени дни Пендака призна вината си и сключи сделка със спецпрокуратурата да лежи 4 години в панделата.

Световният и олимпийски шампион по вдигане на тежести Гълъбин Боевски изплува от нелегалност, за да даде показания по делото за бардака в столичния хотел "Шератон", научи "България Днес"! Процесът се точи на втора инстанция, след като на първа аверите на Боевски бяха оправдани. Неясно защо спецпрокуратурата нито обвини Боевски за вертепа,

© 2012 Всички права запазени 24 Часа - Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации, без предварително съгласие на редакцията; чл.24 ал.1 т.5 от ЗАвПСП не се прилага; неразрешеното ползване е свързано със заплащане на компенсация от ползвателя за нарушено авторско право, чийто размер ще се определи от редакцията.