Тези полезни храни имат и вредно действие

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6787334 www.24chasa.bg 29.03.2018 11:40; Бела Чолакова     

Лукът и чесънът са причина за лошо храносмилане

Признати като едни от най-силните противовъзпалителни средства, лукът и чесънът неизменно присъстват на трапезата ни, особено през студените месеци. При някои хора обаче водят до забавяне на храносмилането и дори могат да предизвикат киселини.

Решението

Въпросът не е да ги ограничавате, защото ще се лишите от полезните им свойства, а просто да се научите да ги консумирате приготвени на пара или задушени. Друг полезен трик е заедно с тях винаги да приемате копър или джоджен (мента), за да подпомогнете храносмилането. Така ще се справите и с неприятния проблем на тежкия дъх, който остава след консумирането им.

Зеленчуците водят до подуване на стомаха

Зеленчуците трябва да присъстват в менюто ни всекидневно, но някои от тях по-трудно се смилат - зеле, целина, картофи, броколи, артишок, фасул. Суровите зеленчуци, особено приети късно вечер, също предизвикват подуване и газове. Целия текст четете ТУК.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

През есента се отърсете от всичко излишно и негативните емоции

Есента е сезон, когато горещите и дълги летни дни постепенно започват да намаляват, листата се оцветяват в пъстри цветове преди да паднат от дърветата, които се готвят за предстоящата зима.

Ученическите болести чукат на вратата

Експерти съветват настинките да се лекуват с мед, а не с антибиотици Ако имате дете в училище и все още не е започнало да кашля и подсмърча, да знаете, че сте голям късметлия.

Хил клиник с акция за профилактичен скрининг на простатата

През септември стойността на преглед и изследвания на простатната жлеза в Хил клиник са намалени с 30% и струват 35 лв. Пакетът е конструиран специално за нуждите на мъжете над 50-годишна възраст и

Чудото, направено по стара билкарска рецепта, което се бори успешно с подаграта

Съществува ли лек, към който да посегнем при подагра? Да, колкото и невероятно да звучи – лек има. При това съставът му идва от природата, на една ръка разстояние от нас.

Оживление

Последно от ЗДРАВЕ

Последно от

Още от Здраве

Ортопедична болница „Витоша” - с фокус върху травматология и ендопротезиране

Извършва се ендопротезиране на тазобедрена и колянна става по Здравна каса с минимална кръвозагуба, по израелски метод, позволяващ бързо раздвижване. Дейности: • Ендопротезиране на тазобедрена и

Екземата може да се дължи на дисбаланс в чревната флора

Екземата може да се дължи на дисбаланс в чревната флора, твърдят френски и американски биолози, според които възстановяването на крехката екосистема на нашите черва ще позволи лечението на алергията,

Фаворитът на докторите работи

На конгрес в Белгия световнопризнати капацитети в сферата на медицината единодушно определиха продукт №1 в света – Krill Oil (масло от дълбоководните, антарктически, скаридообразни Крил).

Учени откриха прост метод за съхраняване на здравето и удължаване на живота

Учени от университета на щата Виктория в Австралия установиха, че кратката интензивна физическа активност е толкова ефикасна за поддържане на митохондриалните функции,

Кръвоносните съдове имат нужда от пазител

Съдовите нарушения са често срещани. Те могат да засягат различни кръвоносни съдове – артерии, вени, капиляри и лимфни съдове. Заболяванията, базирани на съдовите нарушения са ретинопатии,

Последно от

Последно от

Актуално от ЗДРАВЕ

Учени откриха прост метод за съхраняване на здравето и удължаване на живота

Учени от университета на щата Виктория в Австралия установиха, че кратката интензивна физическа активност е толкова ефикасна за поддържане на митохондриалните функции,

Как правилно се приемат антибиотиците

В наши дни антибиотиците се изписват за редица проблеми, а много хора ги вземат дори без рецепта и консултация със специалист. Защо това е вредно, до какво води и как да правилно да ги приемаме,

Пушенето пази от паркинсон

Кафето също, но това е лекарска тайна "Не разваляй кафето без цигара и любовта - с брак!" Тази конвенционална мъдрост има своето житейско потвърждение в наши дни - по цял свят бракът като институция

Има ли храни, от които потта мирише по-лошо?

Миризмата на потта зависи ли от храната? Внушавам ли си, че като ям няколко поредни дни месо, потта ми започва да мирише лошо, пита читателка от София.

Грипът вдига риска от алергия

Ваксината “хваща” по-добре при подсилен имунитет Между грипа и алергиите има многостранни връзки, които може да останат незабелязани особено при тежко протичане на сезонната инфекция,

16 ползи от ананаса

Ще ви се прииска да си го отглеждате вкъщи Ядете ли редовно ананас? Вероятно не, така че започвайте. Не знаете какво губите, ако само кусвате късчето от този плод, попаднало в чашата ви с коктейл.

Последно от

Последно от

Пламен Димитров: Плоският данък вече носи негативи

Плоският данък вече носи негативи и ние предлагаме той да се осъвремени. Това обяви в предаването „Тази сутрин” на Би Ти Ви президентът на КНСБ Пламен Димитров.

В края на годината ще се направи оценка къде и с колко може да поскъпне водата

При смяна на водомера ще трябва да го подменим с такъв с дистанционно отчитане, каза заместник-министърът на регионалното развитие Малина Крумова. Тя добави,

Националите по волейбол са герои в две реклами, които не продават нищо. Показват успеха

За първи път у нас агенции снимат спортен клип за отбор Златно правило в рекламата е, че успехът продава най-добре. Затова рекламните клипове по цял свят,

H&M обвинен, че не осигурява справедливо заплащане на работниците си по света

Компанията за облекла Ейч енд Ем (H&M) не изпълнява ангажимента си да осигурява справедливо заплащане на работниците си по света, което принуждава много от тях да работят допълнителни часове,

Рестарт на сделката за ЧЕЗ

“Инерком” на Гинка Върбакова пак иска разрешение от КЗК, сроковете за финализиране на покупката относителни Рестарт на сделката за бизнеса на ЧЕЗ в България - така може да се определи

1,2 млрд. лева ни струва токът от ВЕИ, US централи и парното

1,23 млрд. лв. са парите над пазарната цена на тока, които ще платят домакинствата и бизнесът за една година в полза на ВЕИ, американските тецове и тока на топлофикациите.

Избрано от Google

Четено
Всичко от деня
Днес | Вчера

Последни новини

Последно от

24 часа TV

Последно от

Последно от

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Със здрав банкет и кючеци на Азис загря отборът на "Атлетик" (Куклен) за мача с "Левски". Днес храбрият аматьорски тим ще посрещне "сините" в двубой от турнира за Купата на България. За отбора от малкото градче, разположено в полите на Родопите, това ще бъде най-големият мач в цялата му история. Срещата ще се играе в Пловдив,

Над 103 000 лева ще заработи Веселин Маринов от тазгодишния си коледен концерт. Предварителните прогнози сочат, че печалбата от традиционна му изява по това време на годината ще е рекордна. Веско обяви, че коледното му творческо празненство тази година ще се проведе на 3 декември в НДК, като това ще е 22-рият му концерт на сцената на зала 1.

Лятото официално си отиде! И идват студ, силен вятър и слани. От днес времето в цялата страна значително се влошава, като високите стойности на температурите и слънчевото време остават като мил спомен. "Чувствителното понижаване на температурите ще се усети във вторник и сряда. Добрата новина е, че в края на седмицата ще има леко повишение на

© 2012 Всички права запазени 24 Часа - Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации, без предварително съгласие на редакцията; чл.24 ал.1 т.5 от ЗАвПСП не се прилага; неразрешеното ползване е свързано със заплащане на компенсация от ползвателя за нарушено авторско право, чийто размер ще се определи от редакцията.