Опиянени от мисълта за слънце и плаж, за хората не е трудно да забравят някои важни неща, преди да отпътуват на почивка, особено касаещи здравето им. Едно от тях е, че към което и кътче на света да се отправят, там най-вероятно ще се натъкнат на комари. За предпазване от ухапванията на досадните кръвопийци, британски експерт, цитиран от в. "Дейли експрес", препоръчва прием на витамин В12.
Д-р Андрю Торнбър, главен здравен експерт на Now Patient, съветва приемът на полезния витамин от B групата да започне няколко седмици преди планираната почивка, предаде БТА.
Специалистът напомня, че витамин B12 поддържа нервните и кръвните клетки в тялото и подпомага синтеза на ДНК, и е от полза за настроението, енергията, паметта, сърцето, кожата, храносмилането.
"Съществуват данни, че приемът на витамина няколко седмици преди почивка може да допринесе и за предпазване от ухапвания на комари", казва д-р Торнбър.