Споко! Очакване за ядове и напрегнат ден саботира ума

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6955147 www.24chasa.bg

Стресът започва много преди да настъпи затормозяващо събитие, доказват учени.

Може да има известна истина в суеверието да внимаваш да не станеш сутринта от леглото с кутсузлийския крак.

Ако започвате деня си с фиксиране в разсъждение, че ви очаква стресиращо ежедневие и ядове, това може да саботира ума ви чак до лягане вчерта. Причината е, че сковаващата мисъл обърква механизма, по който работи оперативната памет. А от нея зависи колко пълноценно се концентрирате, с каква скорост съобразявате, можете ли пълноценно да обработвате постъпващата информация, предусещате ли поне с ход напред следващата правилна реакция, която се очаква от вас. И всички останали умствени дейности, от които зависи житейската ви реализация в настоящия момент.

Очакването за нещо стресиращо има драматичен ефект върху работната памет, независимо дали напрягащите обстоятелства действително настъпват, или не, установяват учени от Пенсилванския държавен университет. Те доказват, че стресът започва много преди да настъпи пресиращото събитие.

Хората прогнозират и предвиждат много от нещата, преди да се случат, което може да ни помогне да се подготвим и дори да предотвратим определени събития. Но в изследването си видяхме, че тази способност може да бъде вредна за ежедневната работа на краткосрочната памет, независимо от това дали стресовите събития всъщност се случват, коментират учените.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Оплюваната и сочена с пръст за глупава плеймейтка Нора Недкова прецака Биг брадър! Блондинката изненадващо беше изгонена от риалити шоуто, но реално тя печели от цялата ситуация. Предисторията. В деня на напускането си на къщата Нора се скарва с продуцентите, защото личният й фризьор не я посещава достатъчно често.

Чалгарки + лоши момчета = класическа комбинация. Представителките на кръшния жанр имат силно влечение към мъже, които имат проблеми със закона. Или към парите им. Жоро Бирмата е последният виден любовник на фолкпевици, който е преследван от органите на реда и беше обявен за издирване. Младежът дълго време имаше връзка с Преслава,

Феновете на една от най-сексапилните жени в Италия Мелиса Сата могат да си отдъхнат! Съпругата на Кевин-Принс Боатенг, който в момента рита в "Сасуоло", се завръща на малкия екран. Моделката ще води риалити предаването "Бащата на булката" по LA5. Това ще е последното издание на шоуто, което се радва на огромен успех на Апенините.