Стресът започва много преди да настъпи затормозяващо събитие, доказват учени.
Може да има известна истина в суеверието да внимаваш да не станеш сутринта от леглото с кутсузлийския крак.
Ако започвате деня си с фиксиране в разсъждение, че ви очаква стресиращо ежедневие и ядове, това може да саботира ума ви чак до лягане вчерта. Причината е, че сковаващата мисъл обърква механизма, по който работи оперативната памет. А от нея зависи колко пълноценно се концентрирате, с каква скорост съобразявате, можете ли пълноценно да обработвате постъпващата информация, предусещате ли поне с ход напред следващата правилна реакция, която се очаква от вас. И всички останали умствени дейности, от които зависи житейската ви реализация в настоящия момент.
Тази информация можете да прочетете само с регистрация на сайта на "24 часа". Регистрацията е напълно безплатна и ви дава неограничен достъп до архива на 24chasa.bg, възможност за персонализиране на новините през "Моят 24 часа", както и всекидневен нюзлетър с най-важните новини за последното денонощие. Може да бъде с профил в социална мрежа или e-mail.
