Не ругайте дъжда, носи подаръци на здравето

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6984933 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Докато Западна Европа се пържи от жарко слънце, у нас вали почти всеки ден и, честно казано, вече много ни омразна. На принципа, че ако от рога на изобилието ти са падне лимон, най-умното е да си направиш лимонада, то погледнете на всекидневното "поливане" откъм положителната му страна.

Дъждът зарежда въздуха със здравословните отрицателни йони. Те са електрически заредени частици, които се прикрепят към увреждащите свободни радикали и по този начин предпазват от негативните им ефекти.

Отрицателните йони интуитивно може да звучат като нещо нездравословно - щом са отрицателни!, но всъщност имат точно обратния ефект върху тялото. Те обикновено се срещат в природата близо до движеща се вода. Но също така насищат въздуха след обилен дъжд.

За разлика от положителните йони отрицателните може да помогнат за подобряване на настроението, за облекчаване на стреса и защита на белите дробове от чужди частици във въздуха, установяват изследователи от университета в Йерусалим.

Вдишаните отрицателни йони в крайна сметка попадат в кръвта и провокират биохимични реакции, които могат да увеличат синтеза на хормона серотонин. А той помага за справяне със стреса и депресията.

Отрицателните йони помагат също да се увеличи притокът на кислород към мозъка. Това е сигурен начин да се подобри концентрацията и съобразителността. Дори в дните, в които имаме чувството, че облачното небе ни тежи “на главата” поради динамично атмосферно налягане. По време на проучването се вижда, че под влияние на въздух, наситен с отрицателни йони, мозъчните вълни на доброволците се усилват. При тестване на работния капацитет на ума те показват по-високи резултати - както по време на въздействието, така и непосредствено след експозицията.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Подведена от двама прокурори да признае убийството на мъжа си Николай Димов. Така Анита Мейзер обясни различните версии, с които излизаше в съдебна зала в продължение на двегодишната сага с Темида.В петък в 9 сутринта силиконовата миска пристигна в Съдебната палата в София, за да застане пред Върховния касационен съд.

Една позабравена класика в спортните двойки "футболист-гимнастичка" се завръща. Юноша на "Левски" се оказа мъжът до капитанката на "златните момичета" от ансамбъла Симона Дянкова, научи "България Днес". Чаровната варненка е с халфа Никола Яначков. Двамата са заедно от няколко години. Запознали са се във Варна,

Десет години след разстрела на футболния бос Николай Попов-Мартеницата свидетел хвърля светлина върху екзекуцията му. Босът на "Локо" (Пловдив) е покосен от три куршума навръх 1 март 2005 г. Ченгетата работят по три версии за покушението - дългове, даден голям заем на известен подземен бос и наркотрафик или контрабанда.