Дългият сън носи смъртна опасност

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7001723 www.24chasa.bg
Снимка: Pixabay

Дългият сън е свързан със смъртна опасност, тъй като предизвиква проблеми със сърцето, установиха учени от германския университет в Кил, съобщава сайтът Сайънс алърт.

Специалистите анализирали 74 изследвания, обхванали над 3 милиона души. Оказало се, че сън с продължителност десет часа в денонощието увеличава вероятността от ранна смърт с 30 процента. Сравнението е направено спрямо хората, които спят по седем часа в денонощието. При дългия сън рискът от инсулт скача с 56 процента, а вероятността да се получи сърдечносъдово заболяване расте с 44 на сто, предава БТА.

Учените препоръчват денонощният сън да се снижи до 7-8 часа, така че да се намали рискът от сериозни заболявания.

По-рано японски учени установиха, че прекалено краткият и прекалено дългият сън повишават риска от развитие на деменция и преждевременна смърт сред възрастовата група над 60 г..

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Йоана обикаля екзотични дестинации Ако престъпността във Враца е ниска, то е само заради най-сексапилната полицайка в района. Тя се казва Йоана Петрова и освен със смелост и ловкост пленява с естествената си красота. Няма да се учудим, ако престъпниците в местността сами се предават в ръцете й. От близо 3 години 25-годишната брюнетка работи в

"Сериозна опасност има Рилските езера да изчезнат, ако продължи да се увеличава присъствието на недобросъвестни хора край тях." Това предупреди пред "България Днес" екологът Борислав Сандов. Изказването му беше по повод танцуващите в народни носии в езерото Близнака. "Площите около езерата се утъпкват все повече,

Нова секси половинка развълнува футболните фенове в Испания. "Атлетико" (Мадрид) закупи Сантяго Ариас от ПСВ, но получи и неочакван бонус. "Дюшекчиите" се сдобиха със силно оръжие и на трибуните. Това е съпругата на десния бек - Карин Хименес. Сексапилната колумбийка веднага привлече вниманието на феновете. Карин е модел и актриса.