Американец твърди, че е отслабнал с 88 кг за 2 г., като е ядял само бургери, пица и чипс

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7041142 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Американецът Антъни Барун твърди, че е отслабнал с 88 кг за две години, въпреки че е продължил да яде фастфуд, съобщи Лента.

Решението да отслабне 34-годишният програмист взел, когато кантарът му показал 170 кг и се счупил. Той започнал да яде само овесени ядки, пилешки гърди и зеленчуци. След месец обаче осъзнал, че повече не издържа и решил да премина на фастфуд, но да се ограничава до 2000 килокалории дневно, като яде и богата на протеини храна.

"Някои хора с 2000 килокалории дневно поддържат теглото си в норма. Аз обаче тежах толкова много, че с тази диета отслабвах по килограм за седмица" - обясни успеха си Антъни Браун, предаде БТА.

Преди да започне да отслабва, Браун ядял на закуска по три бургера и два хашбраунс, след това поглъщал няколко пакета чипс и си подслаждал. Обядвал с хамбургер и пържени картофи, а на вечеря изяждал голяма пица. Храната прокарвал с десетина газирани напитки.

Паралелно с диетата Браун започнал и да ходи на фитнес пет пъти седмично, но не повече от час на ден.Така се избавил от болките в гърба и подобрил самочувствието си.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Пожар е избухнал в ТЕЦ “Марица Изток 2”. По предварителна информация при ремонтни дейности се е запалил един от комините в централата, който по-късно се е

Вратарят на "Реал" (Мадрид) Тибо Куртоа бе издебнат с красива брюнетка по време на почивката си. Двамата отмарят на Ибиса. Медиите на Иберийския полуостров бързо разконспирираха коя е новата мацка до стража. Оказа се, че новата му тръпка е известният испански модел Сара Солдати. Двамата не се притесняват да демонстрират близост,

Четирикратният шампион в най-голямата колоездачна обиколка "Тур дьо Франс" Крис Фрум се потроши при катастрофа по време на подготовката си за надпреварата, която започва на 6 юли. Британецът се блъсна нелепо в стена на къща. Той пусна кормилото, за да си издуха носа. Сблъсъкът е станал с 60 км/ч. Фрум бе опериран над осем часа,