Американец твърди, че е отслабнал с 88 кг за 2 г., като е ядял само бургери, пица и чипс

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7041142 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Американецът Антъни Барун твърди, че е отслабнал с 88 кг за две години, въпреки че е продължил да яде фастфуд, съобщи Лента.

Решението да отслабне 34-годишният програмист взел, когато кантарът му показал 170 кг и се счупил. Той започнал да яде само овесени ядки, пилешки гърди и зеленчуци. След месец обаче осъзнал, че повече не издържа и решил да премина на фастфуд, но да се ограничава до 2000 килокалории дневно, като яде и богата на протеини храна.

"Някои хора с 2000 килокалории дневно поддържат теглото си в норма. Аз обаче тежах толкова много, че с тази диета отслабвах по килограм за седмица" - обясни успеха си Антъни Браун, предаде БТА.

Преди да започне да отслабва, Браун ядял на закуска по три бургера и два хашбраунс, след това поглъщал няколко пакета чипс и си подслаждал. Обядвал с хамбургер и пържени картофи, а на вечеря изяждал голяма пица. Храната прокарвал с десетина газирани напитки.

Паралелно с диетата Браун започнал и да ходи на фитнес пет пъти седмично, но не повече от час на ден.Така се избавил от болките в гърба и подобрил самочувствието си.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Божигол чуква 33 г. с баджанака, Лозанова също идва на празника на бившия, татуира си името на вратаря 33 години празнува днес новата звезда на "Левски" Валери Божинов. "България Днес" научи от отлично запознати източници, че нападателят няма да прави шумен купон. Божигол ще посрещне Христовата възраст у дома.

Националите по риболов девети сред гръмотевици и мълнии Точно 734,51 килограма шарани улови България по време на традиционния шампионат на планетата в тази дисциплина. Това стигна на нашите риболовци да влязат в престижната десетката на най-добрите. Националите завършиха на девето място от 24 участващи държави. Шампион е ЮАР.

Млади влюбени в България открито демонстрираха чувствата си по случай днешния международен ден на любовта Св.