Американец твърди, че е отслабнал с 88 кг за 2 г., като е ядял само бургери, пица и чипс

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7041142 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Американецът Антъни Барун твърди, че е отслабнал с 88 кг за две години, въпреки че е продължил да яде фастфуд, съобщи Лента.

Решението да отслабне 34-годишният програмист взел, когато кантарът му показал 170 кг и се счупил. Той започнал да яде само овесени ядки, пилешки гърди и зеленчуци. След месец обаче осъзнал, че повече не издържа и решил да премина на фастфуд, но да се ограничава до 2000 килокалории дневно, като яде и богата на протеини храна.

"Някои хора с 2000 килокалории дневно поддържат теглото си в норма. Аз обаче тежах толкова много, че с тази диета отслабвах по килограм за седмица" - обясни успеха си Антъни Браун, предаде БТА.

Преди да започне да отслабва, Браун ядял на закуска по три бургера и два хашбраунс, след това поглъщал няколко пакета чипс и си подслаждал. Обядвал с хамбургер и пържени картофи, а на вечеря изяждал голяма пица. Храната прокарвал с десетина газирани напитки.

Паралелно с диетата Браун започнал и да ходи на фитнес пет пъти седмично, но не повече от час на ден.Така се избавил от болките в гърба и подобрил самочувствието си.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Над 103 000 лева ще заработи Веселин Маринов от тазгодишния си коледен концерт. Предварителните прогнози сочат, че печалбата от традиционна му изява по това време на годината ще е рекордна. Веско обяви, че коледното му творческо празненство тази година ще се проведе на 3 декември в НДК, като това ще е 22-рият му концерт на сцената на зала 1.

Лятото официално си отиде! И идват студ, силен вятър и слани. От днес времето в цялата страна значително се влошава, като високите стойности на температурите и слънчевото време остават като мил спомен. "Чувствителното понижаване на температурите ще се усети във вторник и сряда. Добрата новина е, че в края на седмицата ще има леко повишение на

Софиянец изхвърли книги до кофи за боклук и предизвика възмущението на потребителите в социалните мрежи. Вместо да ги запази и съхрани столичанинът явно е решил да освободи място за нещо по важно в жилището си от художествените