Вегетарианството намалява риска от рак на дебелото черво

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7055516 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Специалистите не оспорват факта, че редовната колоноскопия може да помогне да се предотврати рак на дебелото черво чрез своевременно откриване и отстраняване на предракови образувания, съобщи ЮПИ.

Смята се, че тя трябва да бъде започната на 45-годишна възраст от онези, за които има риск от рак на дебелото черво, предава БТА. 

Ново американско изследване показва, че човек може да намали този риск, като промени хранителния си режим. То обхванало 77 000 участници.

Лекарите знаят, че консумацията на червено месо увеличава риска от рак на дебелото черво, докато тази на храни с голямо съдържание на фибри го понижава. Настоящето изследване предоставя по-специфични данни за различни диети.

Вегетарианството може да намали риска от рак на дебелото черво с 19 процента и от рак на ректума с 29 процента в сравнение с невегетарианците - хора, които ядат месо поне веднъж седмично. Участвалите в изследването вегетарианци консумирали по-малко сладкиши, снаксове, рафинирани храни и висококалорични напитки, но ядели повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки.

Защитният ефект все пак варира в зависимост от вида вегетарианска диета, отбелязват учените. При песко-вегетарианците консумацията на риба, но избягването на месо намалява риска от рак на дебелото черво с 43 процента; при лакто-ово вегетарианците избягването на месо, но консумацията на яйца и/или млечни продукти понижава този риск с 18 процента; при веганите избягването на месо, яйца и млечни продукти го намалява с 16 процента; при полу-вегетарианците консумацията на месо по-малко от веднъж седмично понижава риска с 8 процента.

Резултатите от изследването са публикувани в Journal of the American Medical Association.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Има диплома Оперната певица лекува с космическа енергия Оперната певица Весела Нейнски владее техниките на хипнозата, научи "България Днес". Участничката във "ВИП брадър" е сертифициран терапевт от Българската асоциация по хипноза и хипнотерапия, показа проверка на вестника. Самата Нейнски признава, че е вкарвала много хора в транс.

ДесиСлава строши кантара, певицата удари 90 кила  ДесиСлава е победителка в антикласация за най-тежка фолкаджийка. Певицата, която от няколко години води тежка битка с килограмите, почти превъртя кантара и тежи над 90 килограма, отбелязаха наблюдателни нейни почитатели. Положението й се усложни в последната една година,

Нелепо припознаване става причина за смъртта на сириеца Локман Ибрахим. Според криминалисти наемникът, изпратен от хора на ВИС-2, е трябвало да убие брат му Бахзад, сочат от МВР за един от босовете на контрабандните канали у нас. Самата екзекуция е извършена късно вечерта на 19 юли 2004 г. Куршумите застигат 37-годишния сириец с български паспорт