Отказът на алкохол помага за свалянето на килограми

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7187139 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Учени от университета във Филаделфия установиха, че всяка диета може да бъде ефикасна и да доведе до бързо и дълготрайно намаляване на телесното тегло, когато се съблюдава главното правило - отказ от консумация на алкохол, съобщи Юрик алърт.

Пълната забрана на употребата на какъвто и да е алкохол позволява не само да се намали индексът на телесната маса, но и да се забави развитието или да се намали остротата на диабет тип 2, предава БТА.

Учените анализирали данни за 4000 пациенти, които водели борба с излишните килограми. Било констатирано, че дори краткотрайното прибягване до употреба на алкохол, независимо дали бира или спиртна напитка, свежда до нула ефекта от всеки хранителен режим, дори от най-строгите диети. Заклетите пияници на практика нямат шанс да отслабнат, а натрупващият се ефект от консумацията на алкохол не позволява да се постигнат значими резултати за 4-годишен период след отказа от употреба на спиртни напитки.

Всичко, което трябва да знаете за:

При това консумацията на алкохол всъщност не оказва никакво влияние върху кратковременната корекция на телесното тегло. Учените заключили, че вреди нанася единствено продължителната употреба на алкохол. 

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Президентът на Българския футболен съюз най-накрая хвърли оставка! Тя ще бъде представена пред членовете на Изпълнителния комитет. Извънредното заседание ще се проведе в петък от 14:00 часа на базата в Бояна. "След дългите години, прекарани на поста, и с множеството си контакти на високо международно ниво,

Премиерът на България Бойко Борисов удари по масата! Той също не издържа на изключително слабите резултати на националния отбор в последните години и реши да предприеме крути мерки. "Призовавам Борислав Михайлов незабавно да си подаде оставката като президент на Българския футболен съюз! След вчерашната позорна загуба на българския национален

Любомир Ковачев е шофьор за пример, видяха папараците на "България Днес". Актьорът бе засечен да паркира колата си в центъра на София, без да направи нито едно нарушение. Нещо повече. Ковачев е категорично против пиенето на алкохол по време на шофиране, затова го кара само на вода. Любо е зареден и със слушалки за телефон,