Експерти препоръчват ябълки срещу болестта на Паркинсон

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7235852 www.24chasa.bg
Снимка: Pixabay

Симптомите на болестта на Паркинсон включват тремори, скованост на мускулите, забавено движение, проблеми с равновесието. Според експерти, цитирани от в. "Дейли експрес", включването на ябълки към всекидневното меню може да облекчи общото състояние.

Болестта на Паркинсон засяга около 127 000 души във Великобритания, отбелязват от Националната здравна служба на страната. Според специалистите най-лесната промяна, която могат да направят хората в начина си на хранене, е да хапват повече ябълки, предаде БТА.

Плодът е един от най-богатите хранителни източници на фибри. Само в една ябълка се съдържат между три и четири грама влакнини. Те действат като баластни вещества и предпазват от появата на запек - чест симптом при болестта на Паркинсон, обясняват от едноименната фондация на актьора от САЩ Майкъл Джей Фокс, който страда от заболяването.

Всичко, което трябва да знаете за:

За подобряване на общото състояние от организацията препоръчват освен ябълки да се консумират повече плодове и зеленчуци и пълнозърнести продукти, и да се пият между шест и осем чаши вода дневно. Топлият чай също "раздвижва" ленивите черва.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Потърсете ме да ви оправя футбола, каза голмайсторът преди почти 10 години Димитър Бербатов може да замени Борислав Михайлов начело на Българския футболен съюз. Бившият голмайстор на националния отбор и на "Манчестър Юнайтед" е с най-големи шансове да поеме управлението на футбола ни, научи "България Днес" от свои източници.

Президентът на Българския футболен съюз най-накрая хвърли оставка! Тя ще бъде представена пред членовете на Изпълнителния комитет. Извънредното заседание ще се проведе в петък от 14:00 часа на базата в Бояна. "След дългите години, прекарани на поста, и с множеството си контакти на високо международно ниво,

Премиерът на България Бойко Борисов удари по масата! Той също не издържа на изключително слабите резултати на националния отбор в последните години и реши да предприеме крути мерки. "Призовавам Борислав Михайлов незабавно да си подаде оставката като президент на Българския футболен съюз! След вчерашната позорна загуба на българския национален