Експерти препоръчват ябълки срещу болестта на Паркинсон

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7235852 www.24chasa.bg
Снимка: Pixabay

Симптомите на болестта на Паркинсон включват тремори, скованост на мускулите, забавено движение, проблеми с равновесието. Според експерти, цитирани от в. "Дейли експрес", включването на ябълки към всекидневното меню може да облекчи общото състояние.

Болестта на Паркинсон засяга около 127 000 души във Великобритания, отбелязват от Националната здравна служба на страната. Според специалистите най-лесната промяна, която могат да направят хората в начина си на хранене, е да хапват повече ябълки, предаде БТА.

Плодът е един от най-богатите хранителни източници на фибри. Само в една ябълка се съдържат между три и четири грама влакнини. Те действат като баластни вещества и предпазват от появата на запек - чест симптом при болестта на Паркинсон, обясняват от едноименната фондация на актьора от САЩ Майкъл Джей Фокс, който страда от заболяването.

За подобряване на общото състояние от организацията препоръчват освен ябълки да се консумират повече плодове и зеленчуци и пълнозърнести продукти, и да се пият между шест и осем чаши вода дневно. Топлият чай също "раздвижва" ленивите черва.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Част от ул.Иван Вазов, която в момента е в ремонт бе превърната в импровизиран тенис корт от група ентусиасти. Игрището се намира в непосредствена близост до къщата-музей на великият писател центъра на София. снимка: Мариа

На свобода е пуснат 20-годишният компютърен специалист Кристиян Бойков, обвинен за хакването на данни от системата на НАП. Ден след ареста му Софийската градска прокуратура реши да пусне младежа срещу подписка и да го освободи незабавно от следствения арест на "Г.М. Димитров". Разследващите са събрали допълнителни доказателства по делото,

Министерски съвет е най-доброто място за вдъхновение за карикатуриста Чавдар Николов. Майсторът на рисуваната сатира бе изловен от топпапараците на "България Днес" да обикаля около властовите сгради на бул. "Дондуков", нарамил торбичка с най-ценното си - материали за шаржове. Николов очевидно е готов, щом види някой управник,