І. Сутрин, обед, вечер 20 минути преди ядене да се взема по 1 с.л. прясна бирена мая, разредена с плодов сок според сезона и малко лимонов сок на вкус.
ІI. Десет минути след горното (сутрин, обед и вечер) да се пие по 75 мл отвара от равни количества:
Агримония
Бял равнец
Жълт кантарион
Живовлек - широколистен
Жълт равнец
Лазаркиня
Горска ягода – лист
Гръцка коприва
Френско грозде - лист
Цариче
От горната билкова смес се вземат 2 с.л. и 1 ч.л. червена хвойна - зърна, запарват се в 500 мл кипяща вода, ври 10 мин на тих огън и като изстине, се прецежда. Пие се с мед и лимон на вкус.
ІІІ. Вечер преди лягане да се правят следните процедури: при запек, дори и еднодневен, да се прави клизма с 500 мл топла вода, последвана от парна баня на лицето с чай от лайка с продължителност 5-10 минути. След това на лицето се слага „маска”, ушита от две парчета тензух или тънко хасе с отвори за очите, носа и устата, напълнена с едно от дадените по-долу средства:
1.Топъл (36С) гъсто замесен селски хлебен квас (забъркан отпреди 4 часа, за да се тегли по-добре), забъркан с топло мляко, не с вода.
2.Топла прясна несолена извара, приготвена като прясното мляко, се пресича с 1 ч.л. кисело мляко.
3.На „маската” от вътрешната страна се тропосват парчета, леко намазани със следния козметичен мехлем: 1 жълтък от прясно яйце се разбърква добре с по 1 с.л. чист пчелен мед и бяло брашно и 1/2 ч. л. чист зехтин. Всичко това се бърка на тих огън, докато се сгъсти като мехлем, но без да завира.
Цялата рецепта за акне на 24zdrave.bg/Article/7412858