Тренировките по време на диета може да вредят на костите

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7656394 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщи в. "Дейли мейл".

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, предаде БТА.

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Бившият защитник на ЦСКА-София Божидар Чорбаджийски попадна в идеалния отбор на 13-ия кръг. Класацията на най-добрите 11 се прави от местната Професионална футболна лига. Чорбаджийски заслужи място в елитното подреждане заради доброто си представяне при успеха на неговия ФКСБ с 2:1 като гост на "Киндия" (Търговище)

Американският промоутър Боб Аръм похвали българския боксьор в тежка категория Кубрат Пулев. Той е главен организатор на следващия мач на Кобрата. 38-годишният софиянец ще кръстоса ръкавици с Райдъл Букър на 9 ноември във Фресно (САЩ). "Кубрат е толкова нахъсан за битка, че може да излезе за световната титла още днес - каза Аръм

Тв водещият Иван Христов се отдели от професионалната си половинка Андрей Арнаудов, за да отиде на пазар, видяха папараците на "България Днес". Макар хората да са свикнали, че двамата вървят в комплект, Иван се справя повече от прекрасно сам. Продуцентът напазарува за вкъщи само полезни неща, като плодове, яйца, мляко, и то без никакъв списък,